EP#12 - ci si allena mentre si sta male?
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EP#12 - ci si allena mentre si sta male?
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nuova puntata e nuova domanda. Mentre si sta, ci si allena? sì, no, come e quanto?
una regola facile facile per capirlo, la regola della gola.
Se sto male dalla gola in su, ci si allena.
Dalla gola in giù ci si riposa.
Sperando che stiate bene in realtà, buon ascolto e allora muoviti muoviti
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