EP1.心理学“野路子”与“正规军”的情绪自救

大家好，本期是两个心理学野生爱好者的唠嗑局：一个靠AI“查到哪学到哪”解锁心理学知识，一个在社科院啃过3个月心理咨询师课程。今天我们就剥掉心理学高大上的外壳，聊聊裸辞、赴美、带娃里的那些崩溃瞬间，看看“搜索逻辑”与“系统理论”如何隔空击掌！

感谢您的收听❤️

📍Show Notes：

【成为咨询师的“执念”与“放下”】

02:27裸辞+赴美+读研+带娃+疫情=生活失控→心理学是最优解？

05:13谁没偷偷想过当心理咨询师？

【那些让人“顿悟”的理论碰撞】

09:33叔本华的钟摆——专治各种想不开

11:40荣格式觉醒：别活成谁的续集，先成为完整的自己

【“接住情绪”与“学会自洽”的民间智慧】

12:02情绪考古：抱抱那个曾经没被接住情绪的内在小孩

18:56心理学家也破防：道理都懂，情绪难忍

20:09拥抱所有情绪

📚推荐书目：《看见孩子》贝姬·肯尼迪

🎬推荐电影：头脑特工队

🎶背景音乐:Ocean Wide-Relax Cafe Music