《無湯人生》EP04｜別再叫我自律，我只是累了不想演 Part 2

EP04延續第一集，繼續深討「自律」。
當自律變成壓力，是不是累了，卻不敢停？

這集聊聊那些我們默默扛著的「自律焦慮」。
其實你不是不夠努力，只是太久沒好好照顧自己。

真正的自律，是懂得在累的時候，溫柔地停下來，好好照顧自己。

本集節目音樂取自《時間浸漬 Bioerosion》專輯，由財團法人開放文化基金會發行，林強編曲，與 Luca Bonaccorsi 共同構思創作，於2024年9月發行，採用 CC BY 4.0 授權條款。 了解更多：⁠https://10years.ocf.tw/⁠

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