EP #39 - Pensamentos ruminantes
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EP #39 - Pensamentos ruminantes
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Olá queridos ouvintes e ouvintas!
Hoje eu quero falar com vocês sobre aqueles pensamentos chatos que não saem da nossa cabeça. Aqueles diversos cenários que nossa cabeça fica imaginando sobre uma situação qualquer. Esses são os pensamentos ruminantes.
Nosso papo de hoje é pautado no artigo “Pensamentos ruminativos: o que são e como lidar?” do Instituto de Psiquiatria do Paraná.
Espero que gostem!
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