EP 34. Humilité ou auto-sabotage ?

Dans cet épisode, j'aborde la différence entre l'humilité que l'on confond souvent avec autosabotage ?
La nuance est subtile mais essentielle.
Parce que oui, connaître ses faiblesses c'est bien, mais c'est tout un art de ne pas se diminuer pour autant.
Alors, comment faire la différence ?
L’humilité c’est avoir conscience de ses insuffisances de manière objective.
L’autosabotage, c’est se tirer une balle dans le pied sur des bases complètement subjectives et souvent erronées.
Je te parle ensuite du rôle clé que joue l’estime de soi.
Et évidemment, je te livre des conseils pratiques et des exemples concrets (et croustillants as usual!) pour te sentir plus alignée, plus satisfaite et surtout, rayonner de toutes tes couleurs en en toute humilité !
Bonne écoute.

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Sarah
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