EP. 26 Simple Steps to Move More
Dec 10 2024
Duración: 9 m
Podcast

No se pudo agregar al carrito

Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.

Add to Cart failed.

Por favor prueba de nuevo más tarde

Error al Agregar a Lista de Deseos.

Por favor prueba de nuevo más tarde

Error al eliminar de la lista de deseos.

Por favor prueba de nuevo más tarde

Error al añadir a tu biblioteca

Por favor intenta de nuevo

Error al seguir el podcast

Intenta nuevamente

Error al dejar de seguir el podcast

Intenta nuevamente

EP. 26 Simple Steps to Move More

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Resumen
Are you moving enough? Probably not!

In this episode, I breakdown the importance of increasing daily movement, especially during the holiday season when people tend to be more sedentary. Find some simple strategies to integrate more movement into daily routines!

I also detail what a full week of high quality movement looks like.

Please leave a 5 star review if you enjoy the Winning Small Podcast!

Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre EP. 26 Simple Steps to Move More

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon

No hay comentarios disponibles

Denunciar una opinión en Amazon