• EP 16. El arte de no amargarse la vida: Domina tus pensamientos y vive con calma | Rafael Santandreu

  • May 1 2025
  • Duración: 8 m
  • Podcast

EP 16. El arte de no amargarse la vida: Domina tus pensamientos y vive con calma | Rafael Santandreu

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • ¿Te has amargado por cosas que al final no eran tan graves? En este episodio de Desarrollo Sin Rollo, desmenuzamos El arte de no amargarse la vida de Rafael Santandreu, el libro que te enseña a reprogramar tu mente para vivir con más paz y menos drama. Descubre:

    ✅ Las 4 creencias irracionales que te hacen sufrir (y cómo cambiarlas)
    ✅ Técnicas de terapia racional emotiva para gestionar ansiedad y estrés
    ✅ Por qué el 90% de lo que temes nunca ocurrirá
    ✅ Cómo aplicar el "principio del estoicismo moderno" en tu día a día
    ✅ Ejercicios prácticos para dejar de magnificar problemas

    Si estás listo para cambiar tu diálogo interno y vivir con más ligereza, este episodio es tu terapia express. 🧠✨


    📚 ¿Quieres escuchar el audiolibro completo?El arte de no amargarse la vida de Rafael Santandreu en Audible⁠ .

    ¡⁠Dale play y sigue aprendiendo!⁠⁠.

    👉 https://amzn.to/3YTrD1S

    ⁠RRSS: https://linktr.ee/DesarrolloSinRollo
    Más Menos
Más Menos
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre EP 16. El arte de no amargarse la vida: Domina tus pensamientos y vive con calma | Rafael Santandreu

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles