ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO Podcast Por DANIEL TORREGROSA GOMEZ arte de portada

ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO

ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO

De: DANIEL TORREGROSA GOMEZ
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

Un podcast dedicado a transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida. Soy Dani Torregrosa y aquí encontrarás consejos, tips y reflexiones sobre entrenamiento, alimentación, y cómo mejorar tu autoestima y salud. Aprenderás a ser más positivo y a superar los obstáculos cotidianos a través del entrenamiento y un estilo de vida fitness. No importa si eres joven y dudas de tus capacidades, o si has pasado los 50 y crees que es tarde para un cambio: este es tu espacio. Recuerda siempre que mientras respires, hay esperanza y nunca es tarde para empezar. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia el bienestarDANIEL TORREGROSA GOMEZ Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • DESPIERTA TU FUERZA INTERIOR: CONFIANZA, PERSISTENCIA Y EL CAMINO HACIA TUS SUEÑOS
    Apr 5 2025

    DESPIERTA TU FUERZA INTERIOR: CONFIANZA, PERSISTENCIA YEL CAMINO HACIA TUS SUEÑOS

    ¡Hola, familia!
    En este episodio número 71 de Entrena tu mente, entiende tu cuerpo,quiero invitarte a un viaje transformador hacia lo más profundo de tu ser. Hoyexploraremos juntos cómo despertar esa fuerza interior que te impulsa a confiaren ti mismo, a persistir frente a las adversidades y, sobre todo, a conquistarlos sueños que arden en tu corazón.

    A lo largo de este capítulo, nos sumergiremos en enseñanzasque te ayudarán a transformar cada desafío en una oportunidad para crecer:

      Además, este episodio cierra con una poderosa reflexión: Note rindas, no te conformes y jamás negocies con tu vida.
      Cada cicatriz, cada tropiezo y cada desafío son oportunidades para levantarnos,para reinventarnos y para avanzar con la convicción de que todo es posiblecuando crees en tu fuerza interior.

      Te invito a poner el corazón en cada palabra, a reflexionarsobre tus propias batallas y a abrazar cada día como la oportunidad de esculpirel camino hacia tus sueños.
      Si deseas compartir tus vivencias y ser parte activa de esta comunidad decrecimiento, no dudes en seguirme y contactarme en mis redes sociales:

        Recuerda:
        "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo. No te rindas, no te conformes yjamás negocies con tu vida. Cada latido es una oportunidad para renacer y vivircon pasión."

        ¡Disfruta del viaje, levántate cada día con determinación yabraza con fe el poder transformador que reside en ti!
        ¡Nos vemos en el episodio!
        Un abrazo enorme y hasta pronto.

        Más Menos
        22 m
      • VIVE EL MOMENTO: UN VIAJE DE AMOR, REFLEXIÓN Y ESPERA
        Mar 18 2025

        ¡Hola, familia! 🤗 En este especial episodio número 70 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo", abro mi corazón para compartir con vosotros una reflexión profunda y personal que nace desde lo más íntimo de mi ser. Este capítulo es un homenaje al amor, a la vida y a la importancia de valorar cada instante como si fuera el último.

        A lo largo de este episodio, nos sumergiremos en emociones y aprendizajes que nos invitan a:

        • Valorar el presente y vivir con plenitud cada momento junto a nuestros seres queridos

        • Expresar nuestros sentimientos sin reservas, dejando atrás el orgullo y el miedo.

        • Reflexionar sobre la fragilidad de la vida y la importancia de no posponer lo esencial.

        Compartiré con vosotros:

        • La emotiva historia de Marcos, un hombre que, atrapado en el ajetreo de la vida moderna, aprende una dura lección sobre el amor y el tiempo perdido tras la inesperada pérdida de su padre. Esta historia nos enseña que no debemos esperar para decir "te quiero" y que cada segundo cuenta. 💔👨‍👦✨

        • La inspiradora fábula de Lucas y su abuelo Julián. A través de esta narrativa, descubriremos cómo la obsesión por alcanzar metas puede alejarnos de lo verdaderamente importante. Cuando Lucas confronta la enfermedad de su abuelo, comprende que el verdadero éxito está en el camino recorrido y en los momentos compartidos. 🧑‍🎨🧓🌳

        • Una reflexión final que te invitará a cerrar los ojos, conectar con tus emociones más profundas y tomar acción hoy mismo. Porque la vida es ahora, y no hay tiempo que perder para amar, perdonar y vivir plenamente. 🌅💫

        Quiero invitarte a que te unas a este viaje íntimo y transformador. A que permitas que estas historias toquen tu alma y te impulsen a abrazar cada día con pasión y gratitud. Este episodio es una llamada al corazón, una invitación a vivir sin arrepentimientos y a construir recuerdos inolvidables con quienes más amas.

        Puedes seguirme y contactarme a través de los siguientes enlaces. Estaré encantado de escuchar tus historias, tus pensamientos y de acompañarte en tu propio camino de crecimiento:

        • Telegram: https://t.me/joinchat/z8-q50tsoE83YWNk

        • Instagram: https://www.instagram.com/danitorregrosa22/

        • Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011357681618

        Hasta nuestro próximo encuentro, cuídate mucho y recuerda:

        "Entrena tu mente y entiende tu cuerpo. No te rindas, no te conformes y jamás negocies con tu vida. Cada latido, cada suspiro, es una oportunidad para renacer y vivir plenamente." ❤️

        Espero de todo corazón que este episodio te inspire a valorar cada instante, a expresar tu amor sin reservas y a vivir con intensidad y auténtica alegría. Porque tú, mi familia, mereces una vida llena de momentos significativos y de conexiones profundas.

        ¡Nos vemos en el episodio! ¡Un abrazo enorme y hasta pronto! 🤗✨


          Más Menos
          40 m
        • NO TE RINDAS NUNCA: DESCUBRIENDO LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
          Feb 5 2025

          Presentación del Episodio 69 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo"

          NO TE RINDAS NUNCA: DESCUBRIENDO LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS

          ¡Hola, familia! En este emocionante episodio número 69 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo", nos sumergimos en un tema que toca las fibras más profundas de nuestro ser: la resiliencia y la alegría encontrada en las pequeñas cosas de la vida.

          A través de historias conmovedoras, fábulas llenas de sabiduría y reflexiones personales, exploraremos cómo enfrentar las adversidades que se presentan en nuestro camino y cómo, al no rendirnos, podemos descubrir una fuerza interior que quizás desconocíamos.

          Compartiré contigo la inspiradora historia de Alejandro, un hombre que, atrapado en la rutina y el estrés, redescubre la felicidad al aprender a vivir el presente y valorar lo que realmente importa. También te contaré la fábula del jardinero y el sabio anciano, una potente metáfora que nos enseña que, incluso en tiempos de sequía y dificultad, si nutrimos nuestras raíces y cuidamos lo esencial, podemos florecer más hermosos y fuertes que nunca.

          Además, profundizaremos en reflexiones como:

          Quiero invitarte a que te unas a este viaje de transformación interior, a que descubras el poder de la resiliencia y a que encuentres la felicidad en los detalles más simples de la vida. Este es el momento de abrazar cada experiencia y de reconocer que, dentro de ti, existe una luz capaz de iluminar cualquier oscuridad.

          Puedes seguirme y contactarme a través de los siguientes enlaces, donde estaré encantado de escuchar tus historias, tus comentarios y de acompañarte en tu propio camino de crecimiento:

          Telegram: https://t.me/joinchat/z8-q50tsoE83YWNk

          Instagram: https://www.instagram.com/danitorregrosa22/

          Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011357681618

          Hasta nuestro próximo encuentro, cuídate mucho y recuerda:

          "Entrena tu mente y entiende tu cuerpo. No te rindas, no te conformes y jamás negocies con tu vida. Cada latido, cada suspiro, es una oportunidad para renacer y vivir plenamente."

          Espero que este mensaje te inspire a enfrentar tus desafíos con coraje y a encontrar felicidad en cada paso del camino. Porque tú, mi familia, tienes el poder de transformar tu realidad y crear tu propio destino.

          ¡Nos encontramos en el episodio! ¡Un abrazo enorme y hasta pronto!

          Más Menos
          31 m
        adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
        Todavía no hay opiniones