Episodios

  • Desarrollo personal y tiempo libre en la jubilación

    Desarrollo personal y tiempo libre en la jubilación
    Dec 1 2025
    En esta audio píldora explorarás cómo aprovechar el tiempo libre para crecer personal y socialmente durante la jubilación.
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    4 m
  • Salud y bienestar en la jubilación

    Salud y bienestar en la jubilación
    Dec 1 2025
    En esta audio píldora conocerás cómo cuidar tu salud física y emocional para disfrutar plenamente de esta nueva etapa.
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    4 m
  • Planificación financiera para la jubilación

    Planificación financiera para la jubilación
    Dec 1 2025
    En esta audio píldora aprenderás los pasos básicos para planificar tu futuro económico y asegurar una jubilación tranquila.
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    4 m
  • Aplicando la gestión emocional del cambio en diferentes contextos

    Aplicando la gestión emocional del cambio en diferentes contextos
    Dec 1 2025
    En esta audio píldora descubrirás cómo ajustar tus estrategias emocionales según el entorno laboral, personal o social en el que se produzca el cambio.
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    4 m
  • Herramientas para navegar el cambio con éxito

    Herramientas para navegar el cambio con éxito
    Dec 1 2025
    En esta audio píldora conocerás recursos prácticos que te ayudarán a adaptarte al cambio con mayor seguridad y confianza.
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    4 m
  • Desarrollo de la inteligencia emocional para el cambio

    Desarrollo de la inteligencia emocional para el cambio
    Dec 1 2025
    En esta audio píldora aprenderás cómo fortalecer tu inteligencia emocional para gestionar de forma más equilibrada los retos del cambio.
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    4 m
  • El cambio y sus impactos emocionales

    El cambio y sus impactos emocionales
    Dec 1 2025
    En esta audio píldora explorarás cómo los procesos de cambio afectan emocionalmente y qué mecanismos suelen activarse durante la transición.
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    4 m
  • Power Query: el secreto para trabajar con datos impecables

    Power Query: el secreto para trabajar con datos impecables
    Dec 1 2025
    En esta audio píldora descubrirás cómo Power Query te permite limpiar, transformar y preparar datos de manera ágil y automatizada.
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    3 m