E35: El miedo al silencio – ¿Por qué nos aterra estar a solas con nuestros pensamientos?

🤯 “Siempre hay que hacer algo.”

La hiper conectividad nos ha hecho temerle al silencio, a la introspección, al aburrimiento. Si no estamos ocupados, sentimos que perdemos el tiempo. Pero, ¿Qué tanto nos estamos perdiendo por evitar estar con nosotros mismos?

⚡ El silencio no es vacío. Es el espacio donde realmente empiezas a entenderte.

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