E101: Las heridas que no se ven

Todos llevamos cicatrices. Algunas se ven, otras no. ¿Y si nuestras heridas emocionales fueran tan visibles como las físicas? En este episodio, te cuento una anécdota personal sobre una cicatriz que, durante años, me hizo sentir insegura… pero la verdadera marca no estaba en mi piel, sino en mi interior.

También compartiré tres historias reales de personas cuyas cicatrices invisibles afectaron sus vidas:
💔 Sara y la culpa silenciosa: una carga que llevó desde niña sin saber que no le pertenecía.
💔 Claudia y su confianza rota: cómo una ruptura inesperada dejó una huella que afectó su autoestima y sus relaciones.
💔 David y el perfeccionismo que lo agotó: cuando el miedo a no ser suficiente convirtió cada logro en una carga en lugar de una satisfacción.

🎧 Escucha este episodio y descubre cómo reconocer, entender y empezar a sanar esas heridas que no se ven, pero que pesan. Porque soltar no solo nos libera… también nos devuelve el poder.

🔗 Dale al play y cuéntame, ¿qué cicatrices invisibles llevas contigo?

Si te gustó este episodio, gracias por valorarlo y dejar un comentario.

Nota: Si este tema te resuena, visita Serendipia, mi podcast premium, para acceder a contenido ampliado. Puedes probarlo gratis durante 7 días. https://www.patreon.com/ZurineAltube