Du zweifelst an dir? So findest du zurück zu deinem Vertrauen

Du hast Visionen. Ideen. Träume mit Musik.
Aber wenn du ehrlich bist, fällt es dir oft schwer, an dich selbst zu glauben.

Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

Du erfährst:

• Warum Selbstvertrauen kein Zufall ist, sondern eine trainierbare Fähigkeit

• Was die Psychologie über Selbstwirksamkeit (Albert Bandura) sagt – und wie du sie für dich nutzt

• Wie du mit kleinen Erfolgen, neuen Routinen und einem liebevollen inneren Dialog wieder Vertrauen in deinen Weg aufbaust

Plus: Eine 7-Tage-Challenge, mit der du dir jeden Tag selbst beweist, dass du auf dem richtigen Weg bist

Diese Folge ist dein Reminder:
Du musst nicht mehr „werden“ – du darfst erkennen, was schon da ist.

Be Your Own Star – und sprich mit dir wie mit jemandem, den du liebst.