Dr. Peter Burgos Vega, PsyD - Almas en Espejo

De: Dr. Peter Burgos Vega PsyD
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  • Resumen

  • "Almas en Espejo", conducido por el Dr. Peter Burgos Vega, PsyD, es un podcast que invita a una profunda exploración de las complejidades inherentes al ser humano, enfocándose en la esencia pura de nuestras almas y cómo estas se reflejan en las relaciones y experiencias que moldean nuestra vida. A través de un viaje introspectivo, este espacio busca animar a los oyentes a adentrarse en la comprensión de sus propias motivaciones, emociones y patrones de pensamiento, desentrañando cómo estos elementos influyen en su trayectoria vital.

    Este podcast destaca la importancia de la reciprocidad y la interconexión en las relaciones humanas, sugiriendo que en el reflejo de los demás es posible descubrir aspectos ocultos de uno mismo. "Almas en Espejo" aborda temas críticos como el narcisismo en posiciones de liderazgo y cómo estas dinámicas pueden distorsionar las relaciones saludables y generar patrones disfuncionales, especialmente en el contexto familiar.

    Con un enfoque en la profundidad espiritual y emocional, "Almas en Espejo" se convierte en un espacio para dialogar sobre la sanación emocional, la higiene espiritual y la búsqueda de un equilibrio interior, contribuyendo así al bienestar general de la audiencia. A través de episodios que abarcan desde la psicología y la espiritualidad hasta la conducta y las relaciones interpersonales, el podcast presenta consejos prácticos, ofreciendo estrategias para enfrentar y sanar heridas emocionales y disfunciones relacionales.

    Este podcast promete ser un refugio de empatía, crecimiento y transformación, donde la audiencia puede resonar con las ideas compartidas y encontrar herramientas valiosas para su desarrollo personal y la mejora de sus relaciones. "Almas en Espejo" se erige como una guía esencial para toda persona en busca de una comprensión más profunda de la condición humana y la belleza de las conexiones genuinas entre las almas.
    Dr. Peter Burgos Vega 2024
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  • La Psicología de la Familia Toxica! - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D

    La Psicología de la Familia Toxica! - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
    Apr 28 2025

    Una familia tóxica no es simplemente una familia con problemas, sino una que normaliza el maltrato emocional, el control y la manipulación bajo la excusa del amor o la autoridad.

    La comunicación suele ser hiriente: hay gritos, sarcasmo, silencios castigadores o burlas. Hablar no construye, desgasta. Las emociones no se validan, se minimizan o se ridiculizan.

    El control se disfraza de cuidado. Se imponen decisiones, se invade la privacidad, y todo se justifica con frases como “es por tu bien”. No se fomenta la libertad, sino la dependencia.

    También abunda la manipulación emocional: se usa la culpa, el chantaje o la victimización para mantener el control. Los miembros aprenden a callar para evitar conflictos o castigos emocionales.

    Los roles familiares están distorsionados. Hijos que se hacen cargo de los padres, hermanos enfrentados por favoritismos, o adultos que actúan como niños. Todo genera confusión y dolor emocional.

    Finalmente, hay negación. La familia tóxica no acepta que lo es. Minimiza los daños, culpa al que quiere sanar, y ve como “rebelde” al que busca poner límites o alejarse.

    Esto deja heridas profundas: baja autoestima, miedo a poner límites, relaciones disfuncionales y una búsqueda constante de aprobación. Pero sanar es posible.

    Reconocer el daño no es traicionar a la familia, es comenzar a liberarte de sus cadenas.

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    Citas/ Invitaciones (787) 967-3597.

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    Licensed Psychoterapist, Marriage & Family Therapy: Crisis de Comunicación, Infidelidad, Crisis de Divorcio, Divorcio Emocional.

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  • La Psicología del Auto-Engaño! - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D

    La Psicología del Auto-Engaño! - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
    Apr 21 2025

    El auto-engaño es el arte inconsciente de mentirnos a nosotros mismos para evitar una verdad que nos duele, nos confronta o nos obliga a cambiar.

    Es el mecanismo que activa frases como:

    “No es para tanto”, “Yo controlo esto”, “Esto es amor, aunque duela”, o “Estoy bien así”… cuando en el fondo sabemos que no es cierto.

    Desde la psicología, es una defensa contra el dolor, la culpa o el miedo. Nos protege… pero al mismo tiempo, nos encierra.

    Preferimos justificar lo que vivimos, antes que enfrentar lo que realmente sentimos.

    El problema del auto-engaño es que, aunque anestesia, no sana.

    A largo plazo, genera frustración, decisiones erradas, relaciones tóxicas y una vida construida sobre ilusiones.

    Sanar el auto-engaño implica valentía.

    Es mirarnos sin filtros.

    Aceptar nuestras incoherencias con compasión.

    Y atrevernos a vivir con verdad, aunque duela al principio… porque solo la verdad libera.

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  • La Psicología del Auto-Abandono! - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D

    La Psicología del Auto-Abandono! - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
    Apr 14 2025

    El auto-abandono ocurre cuando dejamos de escucharnos, de priorizarnos y de cuidarnos emocionalmente. Muchas veces nace en la infancia, cuando aprendimos a agradar para ser aceptados, o cuando nuestros sentimientos fueron invalidados.

    Se manifiesta en relaciones desequilibradas, en decir “sí” cuando queremos decir “no”, en ignorar nuestras necesidades por miedo al conflicto o al rechazo.

    Sus consecuencias son profundas: baja autoestima, ansiedad, tristeza crónica y una desconexión dolorosa con uno mismo.

    Sanar el auto-abandono es un acto de amor propio. Implica establecer límites, validar lo que sentimos, y comenzar a tratarnos con la misma compasión que ofrecemos a los demás. Es el camino de regreso a casa: a nuestra identidad, a nuestra dignidad, a nuestra esencia.

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La honestidad de el Dr. Peter Burgos Vega es agridulce.

Agradezco mucho su honestidad y la manera como explica los consejos que dá. Hay veces que se me hace difícil verme en el espejo metafórico que Dr. Peter Burgos me pone en frente. Pero valoro sus consejos y su puntos de vista, porque habla la realidad. Estoy haciendo el trabajo para que Jesús sane mis heridas y ya no tolerar abuso mental disfrazado de inmadurez e ignorancia. A veces uno quiere aferrarse a gente que uno ama aunque ellos te hieren mucho. Eso pasa cuando una está desorientada. El crecimiento espiritual, la sabiduría y la paz interna, solo son posible recibirlos y experimentarlos cuando uno obedece a Díos.
Grácias por guiarme, Doctor.
Que Dios lo cuide y siga bendiciendolo todos los días. Amén! 🙏🏽 ⭐⭐⭐⭐⭐

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