Dr. Patricio Ochoa | Errores que te están haciendo envejecer más rápido.
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Dr. Patricio Ochoa | Errores que te están haciendo envejecer más rápido.
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Acerca de esta escucha
En este episodio conversamos con el Dr. Patricio Ochoa, experto en antienvejecimiento, sobre los errores cotidianos que pueden acelerar el envejecimiento sin que nos demos cuenta. Desde hábitos alimenticios y patrones de sueño hasta el estrés y la exposición a toxinas, analizamos qué factores están afectando nuestra salud y apariencia. Además, el Dr. Pato nos comparte estrategias prácticas y científicamente respaldadas para revertir estos efectos y mantenernos jóvenes por más tiempo.
T1-E7
Invitado: Dr. Patricio Ochoa instagram.com/dr.patricio.ochoa
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Créditos:
Producción: Margarita Shot & BitDepth Productions
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Grabación y edición: Adriana Segura, Miguel Brito y Berenice Moya
Audio y Música: Xubby
Diseño y animación: Ximena Hidalgo