Dr. Mario Alonso Puig

De: Mario Alonso Puig
  • Resumen

  • Podcast Oficial Mario Alonso Puig
    Mario Alonso Puig
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Episodios
  • Emociones y longevidad
    Oct 29 2024

    Nuestras emociones y nuestra mente influyen directamente en nuestra salud física y longevidad.

    Como médico cirujano comparto los últimos descubrimientos científicos sobre cómo gestionar el estrés, cultivar una actitud positiva y desarrollar nuestra inteligencia emocional, puede mejorar nuestra calidad de vida y aumentar nuestra esperanza de vida.


    Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.


    Página Web: https://marioalonsopuig.com/

    Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/

    Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial

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    18 m
  • Transformar la incertidumbre
    Oct 22 2024

    El ser humano está muy preparado para la incertidumbre. La pregunta que deberíamos hacernos es ¿por qué nos incomoda tanto? La respuesta está en la forma en la que nos relacionamos con ella:

    • si la concibo como un problema ó

    • si contemplo la posibilidad (con una disposición abierta, humilde y curiosa) de que en esa incertidumbre puede haber una oportunidad.

    Cuando aprendemos a conectar con lo más profundo de nosotros mismos, en la mayoría de las situaciones que vivimos, ocurre una verdadera transformación. Desde esa conexión profunda es desde donde podemos generar un cambio real y significativo en nuestra vida y en la de los demás.

    Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.


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    Más Menos
    15 m
  • Creer es crear
    Oct 15 2024

    No nos creemos que somos así de grandes porque no nos queremos como nos podríamos querer.


    Si te quieres más y crees más en ti, te vas a atrever más en la vida y cuando te pones en marcha, empiezan a emerger los recursos necesarios que van a hacer florecer ese potencial que tenemos dentro.


    Ese es el gran descubrimiento; si creemos en otras realidades, crearemos una vida con muchas más posibilidades.


    Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.


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Historias

Cómo conecta el mensaje con sus mensaje , las tórtitas que te has podido comer déjalas y regresa aquí

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Excelente!

Muy completo e inspirador!
Gracias por recordar lo importante 🙏. El poder de la gratitud no tiene límites.

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Sabias palabras

Realmente muy bueno quisiera quedarme todo el día escuchándolo, quiero todos sus libros, ya he leído 2 y estoy asombrada de cómo he logrado cambiar forma de actuar y pensar negativamente a lograr más positivismo, y bajar mis niveles de ansiedad.

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Excellent

Amazing point of view and encouraging to keep going with your life, good advice for your personal life

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learning and understanding

I really like the content, helpful and useful for the management of emotions. I agree with his statement of the most important is be happy

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