Dr. Feelgood - Unsere Hausmittel gegen den emotionalen Kater

In dieser Episode steigen wir tief ein und sprechen über die Auswirkungen in Deinem Kopf durch den Social Media-Konsum, über die Messung Deiner Bildschirmzeit, über die emotionale Achterbahnfahrt durch Deine Zeit auf facebook, Instagram & Co und geben Dir rezeptfreie Hausmittelchen, wie Du hier ganz sicher keinen Hangover bekommst. Du findest „Amplify Your Life” bei den bekannten Podcast-Anbietern, sowie in der App von RADIO BOB!! Den direkten Link bekommst Du hier: https://amplify-your-life.podigee.io/ Tiefere Einblicke gibt es natürlich im Buch, das Du hier bekommst, um damit Dich und/oder jemanden zu beschenken. https://amzn.to/3RFV3wF Dort gibt es auch die Kindle-Version und jetzt auch endlich das Hörbuch - von uns selbst eingesprochen! Einen ersten Eindruck bekommst Du hier: https://www.merlausch.de/ayl Wir freuen uns auf Dich und Dein Feedback🤘🏻 #amplifyyourlife #podcast #mindset #achtsamkeitinlederjacke