Doppelbelastung | Deutsch Audio #127
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Doppelbelastung | Deutsch Audio #127
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Auf deutschaudio.com findest du zu jeder Folge Materialien zum Deutsch lernen: Ein Transkript, eine Vokabel-Liste, ein Arbeitsbuch mit Übungen und natürlich auch Bonusmaterialien. Dafür musst du Mitglied sein. Schau dir die verschiedenen Möglichkeiten an. Es ist sicher etwas für dich dabei. ♥
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Doppelbelastung
- Was bedeutet der Begriff Doppelbelastung und in welchen Lebensbereichen tritt sie auf?
- Welche typischen Beispiele für Doppelbelastung gibt es im Alltag (z. B. Arbeit, Familie, Studium, Pflege)?
- Welche Personengruppen sind besonders häufig von Doppelbelastung betroffen – und warum?
- Woran merkt man, dass eine Doppelbelastung zu viel wird oder in Überforderung umschlägt?
- Welche körperlichen, psychischen und sozialen Folgen kann eine dauerhafte Doppelbelastung haben?
- Welche Strategien helfen dabei, Doppelbelastung zu reduzieren (z. B. Prioritäten, Nein sagen, Hilfe annehmen)?
- Warum ist es wichtig, Grenzen zu setzen und lösungsorientiert mit Belastung umzugehen – auch im sozialen Umfeld?
🎧 Jetzt reinhören, Inspiration tanken und den nächsten freien Tag bewusst genießen!
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Viel Spaß!
Die Materialien findest du wie immer auf deutschaudio.com. Wir wünschen dir viel Spaß und viel Erfolg beim Hören und Deutschlernen.
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