Episodios

  • Aloes
    Feb 4 2026

    Gościnią odcinka jest vlogerka beauty, która nie pokazuje swojej twarzy i w sieci występuje pod postacią awatara – Albicji. Ekspertka zdradza tajniki aloesu i opowiada historię swojej animowanej wersji i osobistych perypetii związanych ze skórą. Prywatnie Albicja jest dziennikarką, kosmetolożką i doradczynią pielęgnacyjną, a na aloesie zna się wybitnie, ponieważ sięgała po niego od początków swojej drogi do świadomej pielęgnacji skóry.

    Aloes to sukulent, który jest skarbnicą witamin, mikroelementów i substancji aktywnych. Pojawia się często w składach formuł kosmetycznych – jako wsparcie w ukojeniu, nawilżaniu i regeneracji naskórka. Z czym najlepiej współgra aloes w formułach kosmetycznych? Czy warto sięgać po świeże liście prosto z doniczki i wyciskać z nich dobroczynny żel w wersji DIY? A ponieważ nie ma aloesu bez kolców – czy to prawda, że może on przesuszać skórę, a nawet wywoływać na niej podrażnienia? Jeśli nie dla sukulentu, warto posłuchać tego odcinka ze względu na ogromną wiedzę i poczucie humoru Albicji.

    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

    Más Menos
    1 h y 11 m
  • Wetiwer
    Jan 21 2026

    Wetiwer to jeden z bardzo popularnych składnikówperfum dla mężczyzn. Z Bartoszem Puzio, „nosem” i twórcą zapachów Jan Barba, rozmawiamy o tym, czy nie powinien wrócić do łask w zapachach dla kobiet. Od Jean Claude'a Eleny wiem, że olejek wetiwerowy uchodzi w Ameryce Środkowej i Południowej za afrodyzjak, po który chętniej sięgają właśnie kobiety.

    Rozmawiamy o pochodzeniu wetywerii i czym różni się ta z Haiti od tej jawajskiej. Zastanawiamy się, czy to nuta zapachowa, która gra w drużynie czy solo. Nie brakuje również wetiwerowych polecajek najsłynniejszych i niszowych kompozycji. W podcaście „Dobry skład” docieramy z Bartoszem Puzio do głębi wetiweru – wszak najcenniejszą jego częścią są właśnie długie, aromatyczne korzenie.

    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

    Más Menos
    1 h y 4 m
  • SLS i SLES w kosmetykach do pielęgnacji włosów
    Jan 7 2026

    Siarczany SLS i SLES często trafiają na czarną listę składników. Czy słusznie? W tym odcinku podcastu „Dobry skład” opowiada o nich Joanna Imroth, dyplomowana trycholożka, która rozkłada receptury kosmetyków do higieny i pielęgnacji włosów na czynniki pierwsze. Czy rzeczywiście SLES przesuszają naskórek i zaburzają równowagę hydrolipidową? Rozmawiamy o tym, co daje zawartość SLS i SLES w szamponach. Czy kosmetyki, które nie zawierają siarczanów, mogą się pienić i dokładnie oczyszczać skórę głowy? Dyskutujemy również o tym, jakie są alternatywy dla siarczanów obecne na liście INCI popularnych szamponów. A także, jak prawidłowo myć włosy i skórę głowy i co można wyczytać z kondycji włosów.

    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

    Más Menos
    1 h
  • Oud
    Dec 24 2025

    Żywica drzewa agarowego, zwana oudem, to jeden z naturalnych składników znanych od setek lat w świecie perfum orientalnych. Od niedawna oud trafia także do kompozycji zachodnich. O niuansach tego składnika opowiada Magdalena Beyer, artystka oraz twórczyni perfum i kosmetyków naturalnych. Ekspertka opisuje różnice w aromacie oudu pochodzącego z Indii, Tajlandii i Kambodży, zestawiając go z oudem rekonstruowanym syntetycznie. Rozmawiamy o tym, z jakimi składnikami drzewo agarowe „gra w jednej drużynie” oraz czy w perfumach jest wyrazistym solistą. Jak zachowuje się oud w połączeniu z czarną porzeczką i różą oraz z czym kojarzy się jego aromat w duecie z nasionami ambrette? Warto posłuchać i koniecznie powąchać.

    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

    Más Menos
    1 h y 1 m
  • Perły i diamenty w makijażu
    Dec 10 2025

    Blask w makijażu w okresie świąteczno-noworocznym odmieniamy przez wszystkie przypadki. Miękki glow ląduje na: szczytach kości policzkowych, powiekach, ustach. Czy perłowe szminki oraz cienie z lat 2000. z teledysków Christiny Aguilery, oraz Britney Spears powrócą? Gość tego odcinka, Sebastian Gradzik, genialny makijażysta (@sebastian_gradzik_makeup) znany z make-upów pełnych światła, podpowiada, w jaki sposób sprytnie wpleść perłę w nowoczesny sposób na dzień, jak i na większe wyjścia. Jakimi produktami można krok po kroku uzyskać „skórę manekina”, efekt folii, blasku świec czy futurystyczne stylizacje? Gradzik opisuje techniki łączenia produktów z płynną perłą, jak i z tą w kamieniu. Mówi także o tym, jak nosić diamenty oraz biżuteryjne akcenty w makijażu. Gość tego odcinka, jak na praktyka przystało, podaje rekomendacje najlepszych perłowo-diamentowych nowości w różnych tonacjach. Zarówno dla fanek Alexis z „Dynastii”, jak i osób ceniących minimalizm.

    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

    Más Menos
    1 h y 3 m
  • Olejek rozmarynowy a włosy i skóra głowy
    Nov 26 2025

    Olejek rozmarynowy ma właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i stymulujące mikrocyrkulację. Jest też superantyoksydantem. Jak działa na skórę głowy i włosy – wyjaśnia Anna Dermacka, która jest trycholożką i fryzjerką z wieloletnim doświadczeniem. Prowadzi także wyjątkowe spa skoncentrowane wyłącznie skórze głowy i włosach, gdzie przeprowadza specjalne terapie z wykorzystaniem technik shiatsu. Rozmawiamy o tym, ile osób ma problem z barierą hydrolipidową skóry głowy, jak często zdarza się nadmierne przetłuszczanie skalpu i co ma na to realny wpływ. Dyskutujemy czy „miliony monet” wydawane na pielęgnację włosów to dobrze zainwestowane pieniądze, czy jednak da się o nie dbać w sposób ekonomiczny? Anna Dermacka podkreśla, dlaczego zawsze należy suszyć włosy. Ekspertka wyjaśnia także, kto powinien sięgać po olejek rozmarynowy, w jakiej ilości, i co może być przeciwskazaniem do jego nakładania.

    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

    Más Menos
    1 h y 4 m
  • Olejek z drzewa herbacianego w podologii
    Nov 12 2025

    Olejek z drzewa herbacianego wydaje się panaceum na wszelkie problemy z paznokciami: onycholizę, zmiany grzybicze, stany zapalne. Natomiast, jak mówi Daniel Abratkiewicz, gość tego odcinka Dobrego Składu, należy go stosować mądrze i świadomie, ponieważ to bardzo silna, intensywnie działająca substancja. Pierwszy w Polsce biegły podolog sądowy wyjaśnia, czy olejek z drzewa herbacianego można nakładać solo bezpośrednio na skórę. Rozmawiamy również o tym, co powoduje, że paznokcie odklejają się od macierzy i jaki ma wpływ hybrydowa stylizacja na kondycję płytki. Nie brakuje również tematów męskich, bo zdrowe paznokcie są tak samo ważne dla wszystkich, a wizyta w takimi miejscu powinna wejść nam w nawyk, jak ta u stomatologa. W tym odcinku podcastu – jak z resztą zawsze w Dobrym Składzie – nie praktykujemy marketingu strachu. Olejek z drzewa herbacianego jest genialny, a dlaczego? Warto posłuchać.

    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

    Más Menos
    1 h y 3 m
  • Perfumy ambrowe
    Nov 5 2025

    Rodzina zapachów ambrowych, nazywanych dawniej orientalnymi, ma najdłuższą historię w dziejach. Pierwsze perfumy tworzone były właśnie na Bliskim Wschodzie z aromatycznej ambry, kadzideł, korzennych przypraw i drzew. Agata Błazińska, ekspertka zapachowa Douglas, w podcaście „Dobry skład” opisuje, z czego zbudowane są pachnące kompozycje perfum ambrowych, rozpoczynając od szarej ambry. Na terenie Unii Europejskiej stosowanie tej legendarnej wydzieliny z przewodu pokarmowego kaszalota, uznawanej za jeden z najdroższych i unikatowych składników kosmetycznych, jest zakazane. Natomiast jej aromat jest obecnie odtwarzany w laboratoriach z pomocą wyjątkowych molekuł. Z czym się najlepiej łączą nuty ambrowe? Czy to zapachy odpowiednie dla niej czy dla niego? Wreszcie, jak wybrać swój idealny signature scent spośród niszowych marek dostępnych w Douglas?

    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

    Más Menos
    59 m