Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland Podcast Por Ostfriesen-Zeitung General-Anzeiger Ostfriesischen Nachrichte Borkumer Zeitung arte de portada

Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland

Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland

De: Ostfriesen-Zeitung General-Anzeiger Ostfriesischen Nachrichte Borkumer Zeitung
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Als Redakteur Dirk Hellmers 2022 in seine Fitness-App geschaut hat, sagte die: Nur fünf Prozent der Männer in deinem Alter sind unsportlicher als du. Das wollte Dirk nicht auf sich sitzen lassen. Also: runter vom Sofa und rein in die Sportschuhe. Seitdem läuft er durch Ostfriesland und trifft dabei immer wieder auf interessante Sportler und Geschichten.

Alle zwei Wochen gibt es eine neue Folge.

Ein Podcast von Ostfriesen-Zeitung, General-Anzeiger, Ostfriesischen Nachrichten und Borkumer Zeitung.

Impressum: https://www.oz-online.de/-der-verlag/impressum

Kontakt: podcast@zgo.de

ZGO Zeitungsruppe Ostfriesland GmbH
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Episodios
  • 52. Spendenläufe, Laufboom und starke Geschichten – Ingo, Eddi und Clemens im Talk
    Nov 6 2025

    In der 52. Folge von „Dirk läuft mit“ begrüßt Dirk gleich drei bekannte Stimmen: Ingo, Eddi und Clemens. Gemeinsam sprechen sie über die Faszination von Spendenläufen, ihre ganz persönlichen Erlebnisse und wie sie mit kleinen Aktionen Großes bewirken. Von der Idee hinter dem Black Cat Night Run über den Moorathon bis hin zu internationalen Projekten wie Movember – die Gäste geben spannende Einblicke in die Welt der Charity-Läufe. Außerdem geht es um den aktuellen Laufboom, Tipps für Startplätze und die Frage: Wie viel spendet man eigentlich? Natürlich berichtet Dirk auch von seinen eigenen Laufabenteuern und den neuesten Veranstaltungen in der Region.

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    1 h y 16 m
  • 51. Wettkampf-Sammler, Statistik-Fuchs und Mutmacher: Harm Park im Gespräch
    Oct 23 2025

    In Folge 51 von „Dirk läuft mit“ begrüßt Dirk Hellmers einen der bekanntesten Läufer Ostfrieslands: Harm Park. Über 1000 Wettkämpfe, Chef-Statistiker des legendären Ossiloop und eine bewegende Gesundheitsgeschichte machen Harm zu einem ganz besonderen Gast. Im Gespräch geht es um seine Anfänge im Laufsport, die Faszination für Zahlen und Statistiken, kuriose Geschichten aus der Szene und den langen Weg zurück nach einer schweren Herz-OP. Harm verrät, wie er sich immer wieder motiviert, welche Läufe ihn besonders geprägt haben

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    1 h y 9 m
  • 50. Clemens, Herbert und Achim auf dem Weg zur Triathlon-WM
    Oct 9 2025

    In der Jubiläumsfolge von „Dirk läuft mit“ stehen Clemens Kösters, Herbert de Vries und Achim Groenhagen vom MTV Aurich im Mittelpunkt. Die drei bereiten sich auf die Triathlon-Weltmeisterschaft in Marbella vor und berichten von ihren Trainingsroutinen, Herausforderungen und besonderen Momenten auf dem Weg zum großen Ziel. Moderator Dirk Hellmers gibt außerdem persönliche Einblicke: Nach einer längeren Erkältungspause feiert er eine neue Halbmarathon-Bestzeit und blickt auf 50 Folgen Podcast-Geschichte zurück. Dazu gibt es wie immer spannende Laufberichte aus der Region.

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    1 h y 14 m
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