Día 6. La atención: clave en la meditación: Podcasts con Oliver Oliva arte de portada

Día 6. La atención: clave en la meditación:

Reto 21 días antiestrés

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Día 6. La atención: clave en la meditación:

De: Oliver Oliva
Narrado por: Oliver Oliva
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El estrés nos lleva a pensar en preocupaciones contínuamente. Para “domar” a la mente, debemos ser capaces de dirigir la atención donde nosotros queramos y no al revés. ¡Vamos allá!©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
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