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  • Día 3. Meditar es un entreno: ¡ponte fuerte mentalmente!

  • De: Oliver Oliva
  • Narrado por: Oliver Oliva
  • Feb 1 2021
  • Duración: 12 m
  • Podcast
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Día 3. Meditar es un entreno: ¡ponte fuerte mentalmente!

De: Oliver Oliva
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  • Resumen

  • Efectivamente, meditar es un entreno. Es decir: cuanto más practiques, ¡más “fuerte”mentalmente estarás! Eso sí: hace falta paciencia, cariño hacia ti y algo de disciplina.
    ©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
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