Des mots sur tes maux Podcast Por Alexandra de WomanUp Coaching arte de portada

Des mots sur tes maux

Des mots sur tes maux

De: Alexandra de WomanUp Coaching
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✨ Bienvenue sur Des mots sur tes maux ✨ Ce podcast est ton espace pour mettre de la clarté sur tes émotions, mieux comprendre tes blessures et apprendre à t’en libérer. Ici, je partage des outils simples et concrets pour t’aider à dépasser la dépendance affective, à apaiser tes peurs et à créer des relations équilibrées et durables. En plus du podcast, tu peux retrouver mes coachings personnalisés sur womanupcoaching.com et profiter de mes ressources gratuites : newsletter, livret digital offert et autres contenus exclusifs en préparation.Alexandra de WomanUp Coaching Ciencias Sociales
Episodios
  • "Des mots sur tes maux", c'est fini ! Découvre ma surprise en bonus
    Jan 26 2026

    Eh oui, "Des mots sur tes maux" c'est fini !

    Apres plus de 5 ans et 150 épisodes consacrés à la dépendance affective, j'ai l'impression de radoter au fil des épisodes. Et même si je pense qu'on peut toujours expliquer, raconter des choses suivant d'autres primes, j'ai souvent eu envie de déborder du sujet principal. Alors voila, j'arrête la chaine...Mais je continue le podcast avec une nouvelle chaine qui s'appelle "Decorticoeur" ! Et je suis fière de vous inviter à la découvrir. Ca se passe ici : https://smartlink.ausha.co/decorticoeur/episode-1-presentation

    Cette nouvelle chaine, c'est pour moi l'occasion d'étendre le sujet. Je passe de la dépendance affective, à tout ce qu'il y a de relationnel au de la de cette meme DA ...

    Mon savoir faire : décortiquer les schémas relationnels

    Mon support : vos témoignages ( que je vous invite à me partager, infos sur la page de la nouvelle chaine), mes cas de coaching.

    Alors si je vais vous manquer, vous savez quoi faire pour ne rien louper de mes prochaines aventures : abonne toi à Decorticoeur :)

    Merci à toi pour ta fidélité sur "Des mots sur tes maux" et à bientôt sur "Decorticoeur"


    Musique intro et fin : Soul Blue Tango

    Artiste : Mounika

    Más Menos
    13 m
  • Comment faire pour sortir de la dépendance affective ?
    Nov 25 2025

    Je reporte cet épisode qui date de 2022 mais qui répond à LA question que toute personne souffrant de dépendance affective se pose : Comment faire pour sortir de ce fléau?

    J'espère t'apporter un maximum de réponses à toi, qui découvre peut être cette chaine. Il te reste plus de 150 épisodes à découvrir sur le sujet. Mais aussi a toi, qui me connait peut etre déjà et qui possiblement, a oublié la base du travail pour se sortir de la dépendance affective.

    Au plaisir d'échanger avec toi si besoin ;)

    Pour prendre contact avec moi :

    www.womanupcoaching.com ou sur mon WhatsApp

    directement au 0033695779165.


    Bonne écoute ! Et merci de me suivre ;)


    Musique intro et fin : Soul Blue Tango

    Artiste : Mounika

    Más Menos
    15 m
  • Pourquoi tu penses encore à ton ex ?
    Nov 19 2025

    Tu as honte de ne pas être passée à autre chose comme savent le faire les personnes "fortes"?

    Tu essaies de réfuter ces souvenirs, ces images et ces rêves que tu avais auprès de l'être aimé. Mais c'est plus fort que toi, tu finis toujours par y revenir...Et la pression de l'entourage est là. Ces injonctions qui t'obligent à l'oublier vite, à montrer que tu rebondis...Il se peut même que tu fasses semblant en apparence avec un nouveau chéri à ton bras. Mais au fond, tu sais toi à qui et à quoi tu penses en continue.

    En revanche, tu ne sais peut-être pas pourquoi ni comment te sortir tout cela de la tête. Cet épisode est fait pour toi.


    PS : Je viens de me procurer un tout nouveau micro que je ne maitrises pas encore. Je te prie de m'excuser pour les variations du son :/

    PPS : Si tu veux que je fasse de ta situation, un épisode de podcast, c'est ici : alexandra@womanupcoaching.com


    Musique intro et fin : Soul Blue Tango

    Artiste : Mounika


    Más Menos
    15 m
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