Des applications pour la santé mentale

Passer trop de temps devant un écran peut nuire à la santé mentale. Dans cet épisode, Kenza, Dahlia, Grace et Danian se demandent si le problème n’est pas plutôt ce qu’on fait durant ce temps d’écran… L’école en ligne, c’est pas la même chose que scroller à l’infini sur les réseaux sociaux! Alors, comment mieux comprendre ce qui se passe avec nos émotions quand on est derrière un écran? Pour le savoir, les quatre amis ont posé des questions à Pierrich Plusquellec, professeur à l’École de psychoéducation de l’Université de Montréal et cofondateur d’EmoScienS.

Crédits:

Un balado produit par Ubisoft Éducation. Réalisation: La puce à l’oreille et les Studios Bakery. Direction éditoriale: Lucie Laumonier. Direction créative: Albéric Filhol. Enregistrement, montage et mixage: Ivann Urueña. Avec les voix de Danian Banchev, Kenza Chahidi, Grace Nsenga et Dahlia Weladji. Merci à Pierrich Plusquellec, professeur agrégé à l’Université de Montréal, cofondateur et directeur général d’EmoScienS, pour son expertise et sa disponibilité.