Der kleine Panda und der Atem des Waldes

In dieser liebevollen 7-minütigen Fantasiereise begleiten Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren den kleinen Pandabären Bao durch einen stillen Bambuswald. Gemeinsam mit ihm lernen sie, ruhig zu atmen, den „Atem des Waldes“ zu spüren und Frieden in sich selbst zu finden.

Mit sanften Atemübungen, Naturgeräuschen und warmen Bildern lädt diese Geschichte zum Entspannen, Kuscheln und Träumen ein. Sie hilft Kindern, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und Geborgenheit zu fühlen.

✨ Am Ende der Geschichte sprechen die Kinder eine beruhigende Affirmation:
„Ich bin ruhig wie der Panda. Ich bin stark wie der Wald. Ich bin geborgen.“

Ein liebevoller Moment voller Ruhe, Achtsamkeit und Naturzauber – perfekt zum Einschlafen oder für kleine Auszeiten im Alltag. 🌿💤