Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast Podcast Por Luisa Bergholz arte de portada

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast

De: Luisa Bergholz
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Du wünschst Dir eine Arbeit, die wirklich zu Dir passt und Dich erfüllt - hast aber keine Ahnung, was Du überhaupt willst, geschweige denn wie Du das dann findest? Im SELBSTNEUERFINDERIN Podcast teilt Luisa Bergholz, Arbeitspsychologin und Expertin für berufliche Neuorientierung, ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus den Bereichen (Arbeits)Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung mit Dir. Hier lernst Du, wieder auf Deine eigene Stimme zu hören, Dich von den Erwartungen anderer zu befreien und herauszufinden, was DU wirklich, wirklich willst. Freu Dich neben spannendem Wissen auf konkrete und direkt umsetzbare Übungen und Tipps, inspirierende Geschichten von Frauen, die sich und ihre Arbeit neu erfunden haben und Einblicke in Luisas persönliche Reise. Alles mit dem Ziel, Dir aufzuzeigen, was für Dich alles möglich ist. Bist Du bereit für Deinen Traumjob? Dann lass uns loslegen!Luisa Bergholz Desarrollo Personal Economía Exito Profesional Éxito Personal
Episodios
  • 065 – Arbeit ist Leben – Warum ich von Work-Life-Balance nichts halte

    065 – Arbeit ist Leben – Warum ich von Work-Life-Balance nichts halte
    Jul 13 2025
    Was, wenn Work-Life-Balance gar nicht das ist, was du wirklich brauchst?

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich mit dem Begriff „Work-Life-Balance“ nichts mehr anfangen kann und was dahintersteckt, wenn sich Arbeit nicht (mehr) wie Leben anfühlt. Statt die perfekte Balance zu suchen, lade ich dich ein, mal ganz ehrlich hinzuschauen: Was bringt dich eigentlich so sehr aus dem Gleichgewicht?
    Es geht nicht darum, wie du deinen Alltag noch effizienter strukturierst, sondern darum, wie du ihn so gestalten kannst, dass er dich trägt, statt dich ständig zu erschöpfen.

    Du erfährst in dieser Folge:
    🍋 woher der Wunsch nach Balance eigentlich kommt
    🍋 warum sich Arbeit für viele vom Leben abgespalten anfühlt
    🍋 wie du anfangen kannst, Arbeit neu zu denken
    🍋 was du tun kannst, wenn du dich immer wieder nach Ausgleich sehnst
    🍋 und warum erfüllende Arbeit kein Gegenstück braucht
    Wenn du das Gefühl kennst, dass du erst nach Feierabend wirklich atmest, dann ist diese Folge für dich.

    In dieser Folge erwähnt:
    Folge 1 – Arbeit neu denken – die Vision hinter dem Selbstneuerfinderin-Podcast
    Folge 39 – Wie du deinen Job nach deinen Vorstellungen gestalten kannst – ohne Beförderung oder Kündigung

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  • 064 – Bin ich zu alt für eine berufliche Veränderung?

    064 – Bin ich zu alt für eine berufliche Veränderung?
    Jul 6 2025
    Beruflich neu anfangen mit 40, 50 oder 60 – geht das überhaupt noch?

    Viele Frauen fragen sich, ob sie „zu alt“ für einen Neuanfang sind. In dieser Folge zeige ich Dir, warum das nicht stimmt – und was stattdessen möglich ist, wenn Du den Mut hast, neu zu wählen.

    Du erfährst:
    🍋 warum „zu alt“ kein objektiver Zustand, sondern ein innerer Glaubenssatz ist
    🍋 was es mit dem Gedanken „Hätte ich das mal früher gemacht…“ wirklich auf sich hat
    🍋 wie Du ganz neu auf Zeit, Rente und Arbeit blicken kannst
    🍋 warum Dein Alter ein großer Vorteil sein kann
    🍋 und welche echten, inspirierenden Menschen sich mit 60, 70 oder noch später beruflich neu erfunden haben

    Es ist nie zu spät. Aber irgendwann ist es zu spät, nichts zu tun.

    In der Folge angesprochene Folgen:
    30 - Die gefährlichste Frage im Job: Was ist der nächste logische Schritt?
    59 - Damit verdien' ich doch kein Geld


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  • 063 – Du musst gar nichts – aber was willst Du?

    063 – Du musst gar nichts – aber was willst Du?
    Jun 29 2025
    „Ich muss zur Arbeit.“
    „Ich muss endlich mal wieder zum Sport.“
    „Ich muss diese E-Mails beantworten.“

    Kommt Dir bekannt vor?

    In dieser Folge nehmen wir uns ein Wort vor, das Du wahrscheinlich täglich nutzt und das sich massiv auf Dein Leben auswirkt; allerdings meistens völlig unbewusst: „Ich muss …“

    Denn das, was Du sagst, ist nicht einfach nur Sprache. Es ist eine Entscheidung über Dein inneres Erleben.

    Und Du wirst sehen (oder besser: hören) warum genau dieses kleine Wort Dich immer wieder in die Fremdbestimmung zieht und damit auch in die berufliche Unzufriedenheit.

    Du erfährst in dieser Folge:
    🍋 warum „Ich muss …“ so viel mehr ist als eine Floskel und was es mit Selbstverantwortung zu tun hat.
    🍋 warum Du auch dann entscheidest, wenn Du denkst, Du hättest keine Wahl.
    🍋 durch welche Alternativen Du das Sprachmuster „Ich muss …“ ersetzen kannst.
    🍋 wie Du damit wieder Klarheit, Freiheit und Gestaltungsspielraum zurückgewinnst – im Alltag und im Job.

    Sprache formt Deine Haltung. Und Deine Haltung bestimmt, wie Du Dein Leben gestaltest.
    Du musst gar nichts. Aber was willst Du wirklich?

    🎧 Hör-Tipp: Wenn Du es noch nicht getan hast, hör vorher Folge 62 - Warum Dein Traumjob an Deinen Worten scheitert, denn diese Folge knüpft daran an.


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