Der Mut, aus der Isolation zu kommen

In dieser Folge reflektiere ich über den Moment, in dem wir uns als Männer isolieren, weil wir denken, wir müssten erst etwas „vorweisen“, um uns wieder zu zeigen. Wenn du so bist wie ich, dann wird diese Isolation oft zur Abwärtsspirale. Wir bleiben länger weg, dadurch entsteht mehr Scham und es wird über Zeit immer schwerer, aus der Höhle zu kommen. Wir brechen diesen Kreislauf sofort, indem wir uns unperfekt zeigen und einfach immer wieder den Mut finden, um aufzutauchen, auch ohne große Geschichte, Erfolg oder Lösungen.

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Credits:

Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow