Der Mindset Podcast Podcast Por Julia Lakaemper arte de portada

Der Mindset Podcast

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De: Julia Lakaemper
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Willkommen zum Mindset Podcast! Hier lernst du, wie du dein Gehirn mehr zu deinem Vorteil einsetzt, souveräner mit Herausforderungen umgehst, mehr Geld verdienst, produktiver arbeitest und dir das Leben erschaffst, das du wirklich leben willst. Hier kommt deine Gastgeberin: Von The Life Coach School zertifizierte Mindset Coach, Julia Lakaemper.2022 Desarrollo Personal Economía Gestión y Liderazgo Liderazgo Éxito Personal
Episodios
  • Folge 159: Die 6 Phasen von Selbstcoaching

    Folge 159: Die 6 Phasen von Selbstcoaching
    Jul 14 2025

    In dieser Folge spreche ich darüber, welche 6 Phasen von Selbstcoaching du durchläufst, wenn du dich in deiner eigenen Mindset-Arbeit bewusst auf deine Ziele ausrichtest.

    Ich zeige dir, was Selbstcoaching wirklich bedeutet und wie du lernst, dich selbst durch Veränderungsprozesse zu begleiten. Statt in deiner Komfortzone steckenzubleiben, willst du lernen, deine Grenzen zu verschieben und über dich hinauszuwachsen, ohne deine Bedürfnisse zu ignorieren.

    Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/159/
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    41 m
  • Folge 158: "Ich hab zu viele Glaubenssätze"

    Folge 158: "Ich hab zu viele Glaubenssätze"
    Jul 7 2025
    Du denkst, du hast zu viele Glaubenssätze und fragst dich, wie du die jemals alle auflösen sollst? Dann atme einmal durch und höre in diese Folge rein. Ich teile mit dir, warum du nicht alle limitierenden Gedanken auflösen musst, um in deiner Selbstständigkeit voranzukommen. Stattdessen zeige ich dir einen pragmatischen, simplen Weg, wie du Schritt für Schritt mit deinen Gedanken arbeiten kannst, ganz ohne Druck und ohne dich zu verlieren.

    Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/158/
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    24 m
  • Folge 157: Die Kraft deiner Gefühle – und wie du sie nutzt

    Folge 157: Die Kraft deiner Gefühle – und wie du sie nutzt
    Jun 30 2025
    Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, emotional schnell überrollt zu werden, Gefühle eher als störend erlebst oder du dir wünschst, deine Gefühle generell besser zu verstehen. Intensive und auch unangenehme Gefühle sind keine Bedrohung – auch wenn sie sich nicht gut anfühlen. Sie sind eine kraftvolle Quelle, die du für dich privat und in deiner Selbständigkeit sinnvoll nutzen kannst. Das Ziel ist nicht, 100 % angenehme Gefühle zu erleben. Der Schlüssel liegt darin, zu verstehen, wie du deine emotionale Kapazität ausweitest.

    Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/157/
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    45 m
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