🎙️ Neue Folge – Zwischen Trainingskilometern, Laufcups & Kopfsteinpflaster

In dieser Episode wird gefeiert, analysiert und ordentlich diskutiert: Michi startet frisch ins „Schwabenalter“ und berichtet von seinem sportlichen Geburtstagstrip durch die Toskana, während Kevin mit starken Trainingswochen überzeugt. Gemeinsam werfen die beiden einen Blick auf ihre aktuellen Lauf- und Triathlonziele – inklusive erster Ambitionen für den Laufcup und spannender Einblicke in ihre Vorbereitung.

Außerdem geht’s um eine Frage, die viele beschäftigt: Warum sind die beiden eigentlich keine „klassischen“ Influencer? Zwischen Trainingsalltag, Job und Leidenschaft für den Amateursport sprechen sie ehrlich über Motivation, Zeit und Authentizität.

Natürlich darf auch der Blick in den Profisport nicht fehlen: Vom spektakulären Paris-Roubaix mit all seinen Dramen bis hin zu aufstrebenden Radsport-Talenten – hier kommt jeder Sportfan auf seine Kosten.

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Podcast-Empfehlung: Radio-Tour

https://open.spotify.com/show/0OQWhTKna7Ie9QD6EiYIrx

Ohrfeige an Tim Walther:
https://www.youtube.com/shorts/DRv0S25yA6Q

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Chapters

00:00 Geburtstagsgrüße und persönliche Neuigkeiten

05:33 Laufambitionen und Wettkämpfe

08:45 Triathlon-Vorbereitungen und Streckentest

11:34 Abfahrten und Fahrtechnik

14:22 Erlebnisse beim Training und E-Scooter Begegnungen

18:48 Die Herausforderungen des Influencer-Daseins

22:10 Motivation und Zielsetzung im Sport

26:14 Die Bedeutung des Amateursports

32:03 Paris-Roubaix: Ein Klassiker im Radsport

38:32 Adrenalin und Pannen im Rennen

39:19 Die Taktik der Fahrer und ihre Herausforderungen

40:19 Die Bedeutung von Taktik im Radsport

41:26 Frauenrennen und die Sichtbarkeit im Sport

42:22 Ergebnisse und Leistungen der Frauen im Radsport

43:45 Die Rückkehr von Marianne Voss

45:31 Taktische Fehler und Renndynamik

48:51 Die Jugend im Radsport und neue Talente

50:07 Paul Sexas und die Zukunft des Radsports

53:33 Langeweile oder Faszination im Radsport?

56:28 Die Zukunft des Radsports und neue Herausforderungen

56:44 Einleitung zum Fußball und Radsport

57:10 Erinnerungen an Fußballspiele

59:27 Bundesliga und Champions League Diskussion

01:00:19 Trainerwechsel in der Bundesliga

01:01:52 Frauen im Fußball: Herausforderungen und Erfolge

01:04:15 Zukunft der Frauenbundesliga

01:06:45 Hörerfragen und Ultramarathon Diskussion

01:09:27 Schulterklopfer und Lob für Sportler

01:13:25 Ohrfeigen für Trainer und Spieler

🎙️ Rasur im Schwimmbad, Lauf-Dilemma & Halbmarathon-Wahnsinn

Zum Start geht’s rein in den Trainingsrückblick: Kevin und Michi schauen auf ihre Woche und den gesamten Monat – von Zwift-Kilometern über Laufumfänge bis hin zu Schwimm-Sessions. Zahlen, Fortschritte und kleine Erkenntnisse inklusive.

Dann wird’s kurios: Rasur im Schwimmbad – zwischen Schulklassen und Duschbereich. Skurril, diskutabel und natürlich sofort Thema.

Dazu kommt ein echtes Lauf-Dilemma: Team-Staffel mit Kolleg:innen oder doch die eigene Wertung retten? Zwischen Ehrgeiz und Teamgeist ist die Entscheidung alles andere als einfach.

Außerdem im Fokus: der Berliner Halbmarathon – starke Zeiten, kuriose Stories und prominente Starter.

💬 Mit dabei:

• Trainingsrückblick & Zwift-Alltag
• Der „Jetlag des kleinen Mannes“ aka Zeitumstellung
• Laufcup vs. Teamgefühl – was zählt mehr?
• Berlin Halbmarathon: Zeiten, Stories & Einordnung
• Wintersport-Fazit mit dominanten Athlet:innen
• Radsport: Aufstrebende Fahrer & Rundfahrten-Analyse
• Tennis: Dominanz auf der Tour & große Turniere
• Fußball: Kuriose Spiele & aktuelle Entwicklungen

Wie immer ehrlich, unterhaltsam und mitten aus dem echten Sportlerleben.
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In dieser Folge von „Jans Erben Amateurpodcast“ nehmen euch Michi und Kevin wieder mit in ihren sportlichen Alltag zwischen Training, Wettkampf und jeder Menge ehrlicher Einblicke.

Kevin berichtet von seinem ersten Einsatz als Pacemaker bei einem 10-Kilometer-Lauf in Augsburg – inklusive Zielsprint, Motivationsversuchen und der Frage: Wie viel „Laber-Pacer“ verträgt man eigentlich? Michi liefert im Gegenzug eine starke Trainingswoche ab und gemeinsam analysieren die beiden ihre Fortschritte, Taktiken und kleinen Fehler, die jeder Amateur kennt.

Außerdem geht’s um:

Trainingsumfang, Schlaf und Regeneration im Amateurbereich

Die perfekte Renntaktik: negativ oder positiv splitten?

Die legendären „5 Fragen an Kevin“ – von peinlichen Sportmomenten bis zu hypothetischen Gesprächen mit Jan Frodeno

Aktuelles aus der Sportwelt: Biathlon-Finale, Bundesliga, Radsport-Highlights und mehr

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Links:

Unser Instagram:
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David Raum und Dennis Aytekin im Talk:

https://www.instagram.com/reel/DV8_jTPgiHO/?igsh=MTQxNWo4dHZjbmJxZA==

Rick Zabel auf Mallorca

https://www.instagram.com/reel/DTs-aFXjY8a/?igsh=MTJsMm9pbXduM2N0bw==

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Chapters

00:00 Einleitung und persönliche Updates

02:25 Trainingsrückblick und Wettkampferfahrungen

05:22 Strategien beim Laufen und Pacen

08:27 Erinnerungen an gemeinsame Läufe

11:16 Trainingserfahrungen und Herausforderungen

14:13 Wettkampfdetails und Verpflegung

17:14 Streckenbewertung und persönliche Einschätzungen

22:21 Stimmung und Bewertung des Laufs

24:46 Laufserie in Heidenheim

26:09 Ziele und Bestzeiten

27:19 Fünf Fragen an Kevin

30:11 Schlaf und Regeneration

33:01 Lieblingsfußballer und Idole

35:21 Peinliche Sportaktionen

37:09 Marathon vs. Radfahren

39:31 Gespräch mit Jan Frodeno

41:14 Emotionen im Sport

41:24 Sportliche Ereignisse der Woche

42:18 Biathlon und seine Stars

45:20 Deutscher Biathlon im Vergleich

48:15 Bundesliga und Fußballgeschehen

50:12 Radsport-Highlights

53:00 Ironman und Triathlon

54:06 Amateurfußball und lokale Ereignisse

55:08 Frauenfußball und internationale Wettbewerbe

56:52 Schiedsrichter und Spielerinteraktionen

59:05 Schulterklopfer und Ohrfeigen der Woche