Der Elefant der seine Wut leise macht

In dieser 5-minütigen Fantasiereise begleiten Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren einen kleinen Elefanten, der manchmal sehr wütend wird. Gemeinsam lernen sie, wie man Wut mit Atemübungen und spielerischen Bewegungen beruhigen kann – vom lauten Trompeten bis hin zum leisen Luft-Pusten.

Die Kinder dürfen mitstampfen, den Elefantenrüssel hochheben und sanfte Wasserfontänen pusten. So können sie überschüssige Energie loslassen und innere Ruhe finden.

✨ Am Ende der Geschichte wartet eine stärkende Affirmation:
„Ich bin stark. Ich bin ruhig. Ich kann meine Wut leise machen.“

Eine kindgerechte Übung, die Spaß macht, beruhigt und Selbstvertrauen schenkt – ideal für den Alltag, nach einem Wutanfall oder vor dem Einschlafen.