Depresión: Cómo estar presente sin hacer daño

¿No sabes cómo ayudar a un ser querido con depresión? En este episodio, te brindamos herramientas para comprender mejor la depresión y ofrecer apoyo de manera segura. Aprenderás qué frases pueden ser útiles y cuáles es mejor evitar, además de la importancia del lenguaje de la empatía. Descubre cómo brindar apoyo sin invalidar emociones y cómo marcar la diferencia en la vida.