"Del Caos al Equilibrio: Cómo cuidas tus hormonas en Perimenopausia"

Después de tanta espera, lanzamos el primer episodio de Sin Reglas Podcast con una invitada internacional desde Panáma: Susie Dávila, Health Coach especializada en salud hormonal 🧬, perimenopausia y menopausia.​

Con una trayectoria impresionante y una misión clara — ayudar a mujeres a vivir más años y mejor—, Susie nos guía por temas que muchas sentimos, pero pocas entendemos:​

✔️ ¿Qué es realmente la perimenopausia?​

✔️ ¿Cómo saber si ya estás en ella?​

✔️ Síntomas que no sabías que eran hormonales ​

✔️ Cambios de estilo de vida que marcan la diferencia​

✔️ Su visión sobre la terapia de reemplazo hormonal​

💬 Como ella misma dice:​

“Sé que es posible vivir tu mejor vida a los 40s y 50s… porque lo he vivido en carne propia.”​

Dale play al episodio 1 y empezá a entender tu cuerpo con herramientas reales, respaldo profesional y sin tabúes.​