Define tu emoción

El mensaje de esta galleta nos invita a escuchar a nuestro cuerpo, a entender cuáles son las emociones que sentimos para poder actuar desde la calma.

¿Qué logramos con reaccionar de forma impulsiva o ignorar lo que sentimos?... En el laberinto de nuestra mente hay otras salidas que nos conducen a la paz, a la armonía, a la autoconfianza, a la felicidad. Desarrollar la inteligencia emocional nos permite conocernos mejor para encontrar respuestas de luz.

Te compartiré algunas herramientas que pueden ayudar a sincronizar la mente y las emociones para tomar decisiones más asertivas.

Si quieres comentarme algo, lo puedes hacer a través de mi cuenta en Ig @sarazajia.

¡Deseo que tengas buena fortuna!