Déblocages intérieurs Podcast Por Louise Verdickt arte de portada

Déblocages intérieurs

Déblocages intérieurs

De: Louise Verdickt
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Un podcast qui explore nos blocages, nos émotions et comment avancer avec clarté, douceur… et sans se juger.

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Louise Verdickt
Episodios
  • La résilience (pas celle qu’on affiche, celle qu’on vit vraiment)

    La résilience (pas celle qu’on affiche, celle qu’on vit vraiment)
    Jul 22 2025

    On entend souvent parler de résilience comme si c’était une posture héroïque.

    Un truc qu’on affiche. Qu’on prouve. Qu’on maîtrise.


    Mais la vraie résilience, c’est pas un sourire en pleine tempête.


    C’est pas “je gère” quand t’as plus de batterie.


    C’est rester en lien avec soi, même quand tout autour flanche.


    Dans cet épisode, je te parle du masque social qu’on porte tous, des moments où on fait semblant que ça va…

    et de ce qui, profondément, nous aide à ne pas sombrer pour de vrai.


    Ressentir sans se juger, ralentir sans culpabiliser, et surtout : ne pas se lâcher la main.

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    7 m
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