Questa semplice strategia trasformerà tutte le tue relazioni (in meglio!)

Quante volte nelle relazioni si discute… per fraintendimenti?

Parole dette con una certa intenzione che arrivano in tutt’altro modo.

Frasi ripetute mille volte, ma che non sembrano mai chiarire davvero.

E se il problema non fosse cosa diciamo, ma cosa intendiamo?

E soprattutto… se il problema fosse che non chiediamo mai davvero cosa intende l’altro?

In questo episodio ti porto dentro una riflessione profonda su una semplice strategia che ha trasformato le mie relazioni.

Una domanda. Una sola. Ma fatta nel momento giusto, con la giusta intenzione.

💡 In questa puntata parleremo di:
• Perché usiamo le stesse parole… ma con significati completamente diversi

• Come smettere di vivere nella presunzione e iniziare a vivere nella comprensione

• La domanda che può spezzare i loop di incomprensione e creare vera connessione

• Come portare più autenticità nelle relazioni, senza “sforzarti di dire le cose giuste”

• Cosa succede quando iniziamo a comunicare con meno aspettative e più presenza

💭 Le parole sono ponti… se impariamo a chiederci cosa significano davvero.
E in quella chiarezza, possono nascere relazioni più autentiche e sane.

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Mi sento in DIFETTO come se non fosse mai ABBASTANZA

Ti capita di fare tanto… eppure sentirti sempre in difetto?

Di correre tutto il giorno, dare il massimo in ogni ruolo — madre, compagno, professionista — e avere comunque la sensazione che non basti mai?

In questo episodio parto da una domanda potente: quando tutto si ferma, cosa resta davvero di te?

Parliamo della pressione di essere sempre “abbastanza”, del carico mentale che ti fa rincorrere la perfezione, e della trappola del valore personale legato a ciò che fai.

Ti racconto cosa ho imparato (anche in Thailandia) sul lasciar andare, sull’impermanenza, e su come tornare in contatto con la tua essenza — quella parte di te che vale già, così com’è.

🎧 Se anche tu senti di essere sempre “troppo” o “mai abbastanza”, questo episodio è per te.

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Ecco perché anche se fai sempre tanto, non arrivi dove vuoi

✨ Ti capita di arrivare a fine giornata con la sensazione di aver fatto tantissimo… ma non quello che conta davvero?

Se ti senti sempre occupata ma mai soddisfatta, questo episodio è per te.

Parliamo di quella trappola invisibile in cui finiamo quando cerchiamo di controllare ogni dettaglio — ma evitiamo proprio ciò che porterebbe un cambiamento reale.

🎧 In questa puntata esploriamo:

• Perché ottimizziamo il 20%… mentre ignoriamo l’80% che fa la differenza
• Come il carico mentale (soprattutto nelle donne) alimenta il bisogno di controllo
• Il vero impatto del perfezionismo e dell’“essere sempre occupati”
• Due strategie pratiche per ritrovare focus, energia e direzione

💭 Forse non sei pigra, né disorganizzata. Forse stai solo cercando valore… nel posto sbagliato.

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