DeXaZ Podcast Por María Jesús Giménez y Clara Roset arte de portada

DeXaZ

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De: María Jesús Giménez y Clara Roset
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María Jesús Giménez y Clara Roset (madre e hija) ponen un micro a sus reflexiones habituales. Unidas por la sangre y separadas por eso que llaman generaciones nos darán sus puntos de vista de la X a la Z.

De X a Z
Biografías y Memorias Ciencias Sociales Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • ¿Pensamos menos de lo que creemos?
    Mar 5 2026

    Vivimos opinando. Comentando. Reaccionando.

    Pero… ¿cuánto de eso es pensamiento real?

    En este episodio nos preguntamos si estamos pensando menos de lo que creemos. Hablamos de piloto automático, de repetición de discursos, de cómo la hiperestimulación reduce nuestra capacidad de elaborar criterio propio y de qué implica realmente “pensar” algo más allá de repetirlo.

    No es una crítica al mundo digital. Es una invitación a recuperar una capacidad básica: detenernos lo suficiente como para sostener una idea y examinarla.

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    19 m
  • Hablar para encontrarnos (después del taller)
    Feb 19 2026

    Después del taller “Hablar para encontrarnos” necesitábamos ordenar lo que pasó allí.

    En este episodio recogemos las ideas centrales que trabajamos: qué es realmente comunicarse, qué ocurre en el cuerpo cuando una conversación se tensa, cómo el lenguaje fija identidad y por qué la seguridad en una conversación no significa ausencia de conflicto, sino capacidad de reparación.

    No sustituye al taller. Pero abre preguntas que pueden seguir acompañándote.

    Porque hablar es inevitable. Lo difícil es construir algo cuando hablamos.

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    17 m
  • Salir del piloto automático: cómo volver atrás
    Feb 6 2026

    En este episodio hablamos de DeXaZ: de cómo nace el proyecto, del contexto que lo hace necesario y de qué tipo de espacio queremos construir.

    Vivimos en un mundo hiperconectado, acelerado y lleno de estímulos. Y, sin embargo, cada vez es más común una sensación de apatía, confusión o desconexión. No siempre es ansiedad o tristeza, sino algo más silencioso: la dificultad para estar presentes, comunicarnos con calma y pensar con criterio.

    Desde DeXaZ partimos de una idea clara: gran parte de este malestar tiene que ver con haber perdido —o dejado de entrenar— habilidades humanas básicas como la atención, la comunicación, la concentración o la capacidad de dar sentido a lo que vivimos.

    Os presentamos nuestro primer taller: Hablar para encontrarnos. El viernes 13 de febrero de 19:00 a 20:30 en formato online. Inscripciones en nuestra web: dexaz.es

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    25 m
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