• Day 4- 5 Simple Movements for self-proclaimed Couch Potatoes

  • Mar 14 2022
  • Duración: 9 m
  • Podcast

Day 4- 5 Simple Movements for self-proclaimed Couch Potatoes

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  • Resumen

  • These five movements you can do whether sitting on the couch, standing or even lying on the floor.

    For five days at 6:00 am PST, you can learn, practice, and enjoy the benefits of our simple movement for the day.


    Join my virtual retreat on February 26th from 10AM to 1PM PST here!: https://mindfulonlinegym.com/mog-virtual-retreat/
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