Day 14: Bated Breath
Meditation
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Narrado por:
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Ceasar F. Barajas
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De:
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Aaptiv
This meditation introduces a new breathing technique called Viloma Pranayama. Practice pausing briefly during your breathing to increase your control.
Please note: all Aaptiv audio-fitness programs, including those in your Audible library, will become unavailable after Sept 5, 2019.
©2018 Aaptiv Inc. (P)2018 Aaptiv Inc.
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