Episodios

  • Wie dein Arbeitsplatz dein Denken verbessern kann

    Wie dein Arbeitsplatz dein Denken verbessern kann
    Jan 9 2026
    Was macht einen guten Arbeitsplatz aus? Ist das Großraumbüro Fluch oder Segen? Und was braucht dein Gehirn wirklich, um sein Potenzial zu entfalten? All diese Fragen beantwortet Bent Freiwald in dieser Folge. Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare 5 Euro bis zum 31.03.2026 mit dem Code: BRAIN26. Schreibt uns Feedback an: kontakt.brain@gmail.com Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. Deviant sounds yield distraction irrespective of the sounds' informational value 2. Open-plan office noise: the susceptibility and suitability of different cognitive tasks for work in the presence of irrelevant speech 3. Disruption of writing by background speech: The role of speech transmission index 4. Overheard cell-phone conversations: when less speech is more distracting 5. The Transparency Paradox: A Role for Privacy in Organizational Learning and Operational Control 6. The relative merits of lean, enriched, and empowered offices: an experimental examination of the impact of workspace management strategies on well-being and productivity 7. “My space”: A moderated mediation model of the effect of architectural and experienced privacy and workspace personalization on emotional exhaustion at work 8. Diplomas, photos, and tchotchkes as symbolic self-representations: Understanding employees’ individual use of symbols. 9. Impact of views to school landscapes on recovery from stress and mental fatigue 10. 40-second green roof views sustain attention: The role of micro-breaks in attention restoration 11. Physiological and cognitive performance of exposure to biophilic indoor environment
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    11 m
  • Türschwellen-Amnesie – Was wollte ich hier nochmal?

    Türschwellen-Amnesie – Was wollte ich hier nochmal?
    Jan 2 2026
    Du gehst zielstrebig in einen Raum und zack, dein Kopf ist leer. In dieser Folge geht Bent Freiwald der Frage auf den Grund, warum uns Türschwellen vergesslich werden lassen und hat Tipps, wie du sie austricksen kannst!
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    11 m
  • Throwback: Warum es sich so anfühlt als käme Weihnachten jedes Jahr schneller

    Throwback: Warum es sich so anfühlt als käme Weihnachten jedes Jahr schneller
    Dec 26 2025
    Manchmal fühlen sich Minuten wie Stunden an und manchmal scheint die Zeit wie im Flug zu vergehen. Bent Freiwald erklärt, wie unser Gehirn Zeit bewertet und warum sie für uns schneller vergeht, je älter wir werden.
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    8 m
  • Was in deinem Gehirn passiert, wenn du schlafwandelst

    Was in deinem Gehirn passiert, wenn du schlafwandelst
    Dec 19 2025
    Führt man beim Schlafwandeln einfach die Bewegungen aus, von denen man gerade träumt? Bent Freiwald erklärt, warum das nicht so ist, was im Gehirn von schlafwandelnden Menschen währenddessen passiert und was man machen sollte, wenn man Schlafwandelnde trifft.
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    8 m
  • Wie dein Gehirn heimlich besser wird

    Wie dein Gehirn heimlich besser wird
    Dec 12 2025
    Fängt unser Gehirn mit dem Alter wirklich an zu schwächeln? Bent Freiwald erklärt, wie neue Studien herausgefunden haben, dass das nur die halbe Wahrheit ist. Was für unterschiedliche Formen der Intelligenz es gibt und wie sie sich im Laufe des Lebens verändern.
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    8 m
  • Was im Autismus-Gehirn anders ist

    Was im Autismus-Gehirn anders ist
    Dec 5 2025
    Was unterscheidet eigentlich autistische Gehirne von neurotypischen? Bent Freiwald erzählt von den neuesten Erkenntnissen, warum Autismus über das Gehirn hinausgeht und anders eben anders ist und nicht schlechter.
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    10 m
  • Wie Alkohol dein Gehirn langfristig verändert

    Wie Alkohol dein Gehirn langfristig verändert
    Nov 27 2025
    Wie verändert Alkohol unser Gehirn – selbst wenn wir nur gelegentlich trinken? Bent Freiwald spricht über die unterschätzten Langzeitfolgen von Alkohol, räumt mit Mythen auf und gibt Tipps, wie du dein Gehirn schützen kannst.Schreibt uns Feedback an: brain@acbstories.comHier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainHier geht’s zum Podcast: dreißig.Links zu Quellen und verwendeten Studien:1. Adolescent Alcohol Exposure Persistently Impacts Adult Neurobiology and Behavior2. Mechanisms of Persistent Neurobiological Changes Following Adolescent Alcohol Exposure: NADIA Consortium Findings3. Moderate alcohol consumption as risk factor for adverse brain outcomes and cognitive decline: longitudinal cohort study4. Synaptic targets: Chronic alcohol actions5. Adolescent binge ethanol-induced loss of basal forebrain cholinergic neurons and neuroimmune activation are prevented by exercise and indomethacin6. Persistent Adult Neuroimmune Activation and Loss of Hippocampal Neurogenesis Following Adolescent Ethanol Exposure: Blockade by Exercise and the Anti-inflammatory Drug Indomethacin7. A role for histone acetylation mechanisms in adolescent alcohol exposure-induced deficits in hippocampal brain-derived neurotrophic factor expression and neurogenesis markers in adulthood
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    10 m
  • Warum wir uns so gerne gruseln

    Warum wir uns so gerne gruseln
    Nov 20 2025
    Warum lieben wir das Gruseln? In dieser Folge geht Bent Freiwald dem Reiz von Horrorfilmen auf den Grund und erklärt, was dabei in unserem Gehirn passiert. Erfahre, warum Angst manchmal richtig Spaß macht und wie du deinen ganz persönlichen Nervenkitzel findest.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: brain@acbstories.comLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Neural representation of anxiety and personality during exposure to anxiety-provoking and neutral scenes from scary movies2. Playing With Fear: A Field Study in Recreational Horror3. The role of excitement and enjoyment through subjective evaluation of horror film scenes4. Pandemic practice: Horror fans and morbidly curious individuals are more psychologically resilient during the COVID-19 pandemic
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    8 m
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