Das Glück des Anusara Yoga Podcast Por Lalla Turske Vilas Turske arte de portada

Das Glück des Anusara Yoga

Das Glück des Anusara Yoga

De: Lalla Turske Vilas Turske
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Lebensbejahende Philosophie mitten im Alltag – klar, freudig, transformierend. Mit das „Das Glück des Anusara Yoga“ öffnen Lalla und Vilas Erfahrungsräume, in denen Atem, Körper und Herz zur Quelle innerer Freude werden. „Das Glück des Anusara Yoga“ zeigt, wie eine lebensbejahende Philosophie im Alltag wirkt: klar, freudig, öffnend und transformierend. Mit Jahrzehnte langer Erfahrung öffnen Lalla & Vilas Erfahrungsräume, in denen Atem, Körper und Herz verschmelzen – und die Quelle innerer Freude spürbar wird.Lalla Turske, Vilas Turske Actividad Física, Dietas y Nutrición Ciencias Sociales Ejercicio y Actividad Física Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • Ausrichtung und die 3 A's

    Ausrichtung und die 3 A's
    Jan 15 2026
    Lalla: "In meinem ersten Podcast blicke ich zurück und erzähle von meinen Anfängen im Anusara Yoga. Ich beschreibe die Erkenntnisse, die sich damals so sehr in meinem Gedächtnis eingeprägt haben: vor allen Dingen die 3 A‘s. Sie sind es, die mich damals so sehr beeindruckt haben und mich bis heute begleiten. Insbesondere das 2. A beschreibe ich hier im Detail, weil darin eine tiefe Weisheit verborgen liegt: Die ausgeglichene Schwingung zwischen dem inneren und dem äußeren Körper."
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    25 m
  • Leben - mit Herz und Verstand

    Leben - mit Herz und Verstand
    Nov 14 2025
    Wenn Herz, Verstand und Körper miteinander in Einklang kommen, entsteht eine natürliche Klarheit und Freude. In dieser Podcastfolge spricht Vilas darüber, wie wir die Philosophie nicht denken, sondern leben – durch innere Weichheit, klare Wahrnehmung und ein Handeln, das aus Bewusstsein entsteht. Es geht nicht um Technik oder Theorie, sondern um Erfahrung: den Fluss von Energie zwischen Erdung und Weite, Körper und Geist, Mensch und Welt. Ein Gespräch über Vertrauen, Präsenz und das Glück, einfach zu sein.
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    20 m
  • Svatantrya: Die Freiheit des Seins

    Svatantrya: Die Freiheit des Seins
    Oct 24 2025
    Freiheit ist nicht das Ziel, sondern der Ursprung unseres Seins. In dieser Folge von Das Glück des Anusara Yoga spricht Vilas über die Bedeutung von Svatantrya – der inneren Kraft des Bewusstseins, aus der alles Leben hervorgeht. Im Advaita Vedānta zeigt sie sich als stille, unveränderliche Präsenz; im kaschmirischen Shivaismus als schöpferische Bewegung. Beide Perspektiven vereinen sich in gelebter Yoga-Praxis: als Lauschen, Beziehung, Körperempfinden und bewusstes Tun. So wird Freiheit nicht gesucht, sondern erfahren – mitten im Leben, mitten im Atem, mitten in uns.
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    23 m
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