Darmgesundheit

In dieser Episode tauchen wir tiefer in die Welt der Darmgesundheit ein und erkunden, warum ein gesunder Darm der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist, sprechen über das Mikrobiom, das Immunsystem, die Stimmung und die Darm-Hirn-Achse. Ob du Tipps für eine bessere Verdauung suchst oder einfach neugierig bist, was deinem Bauch guttun könnte – hier bist du richtig. Hör rein und lass dich inspirieren, deinen Darm und damit dein Leben in Balance zu bringen!