DIGA ADEUS PARA A DOR NO PESCOÇO - PROTOCOLO DE EXERCÍCIOS

Fala Pessoal!   Nesse conteúdo de hoje vou compartilhar com vocês como você pode entender a origem das dores no seu pescoço.  5 Síndromes que eu resumi para você entender de forma simples como é que os sintomas iniciam a partir de 5 principios.  1 Compressão 2 Obstrução 3 Inflamatória 4 Trauma 5 Genética  Qual será a sua?  Descubra no vídeo e compartilhe com seus amigos.  Bom conteúdo aí.  BÔNUS EXERCÍCIOS https://bit.ly/3UUCNzE LINK DO GRUPO MENTORIA GRÁTIS FISIO10X https://bityli.com/MlBvYxlc CURRÍCULO  http://bit.ly/currículo-drpedrosantos   AGENDE SEU HORÁRIO  https://pedrosan.gendo.app/#/   PARA ASSISTIR A SEGUIR ○ Auto Hipnose para Estudar e Memorizar - https://youtu.be/dHZS_ZNRx18 ○ Exercícios para Dor Lombar - https://youtu.be/hUIPGEn8vSQ INDÍCE DO VÍDEO  00:00 Introdução 01:55 Anatomia da Cervical 05:25 5 Síndromes Cervicais 10:20 Resumo das Síndromes 11:30 Protocolo de Exercícios 12:42 Encerramento  EQUIPAMENTOS Samsung S22 Ultra 256Gb  HD externo LaCie 1TB  Tripé Manfrotto  Kit Sombrinha Difusora  Lâmpada Ring Light   REFERÊNCIAS DO VÍDEO Falla D. Neuromuscular control of the cervical spine in neck pain disorders. In: Graven-Nielsen T, Arendt-Nielsen L, Mense S, editors. Fundamentals of musculoskeletal pain. Seattle: IASP Press; 2008. p. 417–30. Di.: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17295434/   MÚSICA The Buzz is taken from Dark Night Sweet Light (Elefant Traks / Nettwerk)   ME SIGA NAS REDES SOCIAIS Instagram: @pedrosantosfisio Facebook: @pedrosantosfisio   SOBRE MEU CANAL  O meu canal está sendo construído a cada vídeo para ajudar pessoas a viverem uma vida em que a dor não seja a assaltante de todas as possibilidades que elas merecem viver.  A cada vídeo uma conversa ou uma dica para poder te ajudar nessa jornada.   Espero te ver no próximo episódio!