Culotte & TRAIL Podcast Por Laurie Gonguet arte de portada

Culotte & TRAIL

Culotte & TRAIL

De: Laurie Gonguet
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Culotte & Trail, c’est le podcast qui donne la parole aux femmes qui courent. Ici, on parle de course à pied et de trail autrement. Pas seulement de performance ou de chronos, mais de ce que ça fait vraiment d’être une femme qui court. On parle sans tabou du corps et de la tête, de santé, de cycle, de troubles du comportement alimentaire, de maternité, de charge mentale, de doutes, de blessures… mais aussi de plaisir, de liberté et de joie de courir. Chaque semaine, je reçois au micro des femmes aux parcours variés : athlètes élites, amatrices, personnalités publiques, expertes, femmes qu’on n’entend jamais ailleurs. Ici, il n’y a pas de hiérarchie de niveau. Ici, tout le monde a sa place. Je m’appelle Laurie, et j’ai créé Culotte & Trail comme un espace authentique, bienveillant et inclusif, où la parole est libre et l’écoute au centre. Un cocon pour se sentir moins seule, se reconnaître, et se sentir légitime dans sa pratique. 🎙️ Nouvel épisode chaque lundi. 👉 Pour suivre les coulisses et les actus, rendez-vous sur Instagram @culotte_trail ⭐ Et si le podcast vous fait du bien, n’hésitez pas à laisser un avis 5 étoiles, ça nous aide énormément. 🤍 Vous êtes formidables. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Laurie Gonguet Carrera y Trote Política y Gobierno
Episodios
  • EP 94. PHILIPPINE DELAIRE "MA PREPA MARATHON DE PARIS EN PLEINE TOURNEE"
    Mar 23 2026

    Aujourd’hui au micro de Culotte & Trail,

    je reçois Philippine Delaire.

    Comédienne, humoriste, pétillante…

    avec une énergie complètement communicative.

    Elle est actuellement en tournée avec son spectacle “Fifille à papa”,

    où à travers des personnages hauts en couleurs,

    elle parle de la famille, du temps qui passe…

    et de cette question qu’on s’est tous posée un jour :

    qu’est-ce qu’on dirait à l’enfant qu’on était ?

    Et entre deux scènes…

    elle court.

    On parle de son premier trail (et l’anecdote est incroyable 😅),

    de sa préparation pour le marathon de Paris,

    et de sa manière bien à elle de vivre la course à pied.

    Un épisode drôle, solaire…

    et profondément humain.

    Allez, je vous laisse avec Philippine 🎙️

    Je vous souhaite une très bonne écoute.


    🎧 Épisode 94 de Culotte & Trail disponible dès maintenant.

    PS : vous êtes formidables.

    🎙️ Culotte & Trail

    POUR ECOUTER L'EPISODE EN ENTIER TAPEZ "PHILIPPINE DELAIRE "ENTRE LA SCENE ET LE RUNNING" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST.

    Interview: Laurie Gonguet

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    58 m
  • [EXTRAIT] PHILIPPINE DELAIRE "ENTRE LA SCENE ET LE RUNNING"
    Mar 22 2026

    🎧 Extrait – Philippine Delaire : entre scène, running et fous rires

    Philippine Delaire est comédienne, actuellement en tournée pour son dernier spectacle…

    et runneuse.

    Dans cet épisode, elle nous raconte avec beaucoup d’humour l’anecdote de son tout premier trail,

    mais aussi sa préparation pour le marathon de Paris.

    Entre deux scènes, la course à pied est devenue pour elle un vrai espace de respiration,

    un équilibre dans un quotidien intense.

    Un échange authentique, drôle et sincère,

    qui fait du bien et dans lequel beaucoup se reconnaîtront.


    🎧 Épisode 94 de Culotte & Trail disponible dès maintenant.

    PS : vous êtes formidables.

    🎙️ Culotte & Trail

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    10 m
  • EP 93. ROMANE "17 ANS,COURIR ET SE CONSTRUIRE"
    Mar 20 2026

    🎧 Romane, 17 ans : courir, grandir et se construire

    Dans cet épisode de Culotte & Trail, je reçois Romane, 17 ans, passionnée de course à pied, de cross et de trail.

    Depuis toute petite, elle court avec une ambition déjà bien ancrée : progresser, performer, et trouver sa place dans le sport.

    On plonge dans son quotidien de jeune athlète entre entraînements, école et récupération, mais aussi dans les réalités du sport féminin à l’adolescence :

    rapport au corps, alimentation, confiance en soi, regard des autres…

    Un témoignage sincère et sans filtre qui met en lumière les enjeux du running chez les jeunes femmes et la construction de l’identité à travers le sport.

    👉 Un épisode fort pour toutes celles et ceux qui s’intéressent au sport au féminin, à la course à pied et à la santé mentale des adolescentes.

    Je vous souhaite une très belle écoute.


    🎧 Épisode 93 de Culotte & Trail disponible dès maintenant.

    PS : vous êtes formidables.

    🎙️ Culotte & Trail

    POUR ECOUTER L'EPISODE EN ENTIER TAPEZ "ROMANE, 17 ANS COURIR ET SE CONSTRUIRE" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST.

    Interview: Laurie Gonguet

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    35 m
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