En este episodio te hablo sobre la Teoría «Let Them» desde la mirada de Mel Robbins, autora bestseller y experta en Crecimiento Personal. Por supuesto que aquí te menciono la importancia de soltar el deseo de control y te enseño algunas prácticas sencillas para lograrlo desde el Dejar ir. Lo mejor de esta práctica es que cuando sueltas el control, en muchas ocasiones, la vida te sorprende de maneras inesperadas y beneficiosas para ti.

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En este episodio te explico el origen del miedo y la ansiedad, más algunas prácticas que nos ayudan a liberarnos del principal enemigo de la autorrealización. Tú también puedes dejar ir esos temores y perderle el miedo al miedo mismo.

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En este tercer episodio te comparto el origen de la práctica de «Dejar ir­». El Método Sedona se destaca por ser sencillo, elegante, fácil de comprender y de utilizar en tu día a día. Es un honor para mí compartirte este conocimiento desde mis propias investigaciones y experiencias. Aquí hay una forma de lograr bienestar emocional y mental duradero, nuevamente mirando hacia tu interior.

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