Course à pied, méditation et Adhyatma yoga avec Angelo Foley

Pourquoi tu cours Angelo Foley ?

Que se passe-t-il quand on court 5, 10 ou 21 kilomètres, que se passe-t-il quand on médite ou qu'on écoute des personnes en thérapie?

Découvrez pourquoi et comment Angelo Foley, thérapeute, formateur, auteur, producteur de musique, court, médite et se prépare.

Nous parlons de relation à son corps, de concentration, de présence à Soi, de traversée du mur du marathon, mais aussi d’Adhyatma yoga, cette philosophie qui invite à choisir d’aimer à chaque instant de la vie.

Retrouvez dans ce podcast des femmes et des hommes aux parcours éclectiques qui ont pris conscience que leur corps, siège des émotions, est un vecteur essentiel de la vie.

Bonne écoute !

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