• Correr una Maratón

  • Sep 30 2024
  • Duración: 1 h y 36 m
  • Podcast

Correr una Maratón

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  • Resumen

  • En este episodio el Especialista en Nutrición Deportiva y Fisiología del ejercicio, Dr. Adrián Romero, nos comparte sus experiencias en cuanto a lo que implica correr una Maratón.
    Nos comparte sus principales sugerencias, errores y anécdotas. Abordamos con una mezcla de experiencia práctica y evidencia científica algunas de las preguntas más frecuentes en cuanto a todo lo que puede suceder antes, durante o después de correr una maratón.
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