Episodios

  • Episodio #68 - Cristina Velasco: "Empatía"
    Jun 19 2024

    Cristina Velasco empezó a correr de casualidad y ahora es entrenadora de running y trailrunning. En este episodio charlamos sobre motivación, sobre errores que hacemos los corredores y sobre exigencias.

    Perfil de instagram de Cristina: @comekhronos

    Web: https://www.correcomounachica.com/

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    52 m
  • Episodio #67 - Xandra Caballero: "Maratones llenos de sentimientos"
    Jun 5 2024

    Xandra Caballero ha hecho deporte toda su vida pero se enganchó a correr con la excusa de salir de casa y ahora ya forma parte de su día a día. Sus amigos le regalaron el dorsal para el maratón de Barcelona de 2020. En este episodio charlamos sobre disciplina, motivación, retos y conciliación.

    Perfil de instagram de Xandra: @xandra_cr

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  • Episodio #66 - Estefi Unzu: "Campeona de España de 100k"
    May 22 2024

    Estefanía Unzu más conocida en internet como Verdeliss es la actual campeona de España de 100k en ruta. En este episodio charlamos sobre sus inicios en el atletismo, su reto de 12 maratones en 12 meses (finalmente fueron 13) y el recién campeonato de 100k en ruta donde se proclamó campeona.

    Perfil de instagram de Estefi Unzu: @verdeliss

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    57 m
  • Episodio #65 - Lidia Hita: "Maratones por el mundo"
    May 8 2024

    Lidia Hita trabaja en Marathinez combinando sus dos pasiones: correr y viajar. En este episodio charlamos sobre sobre las World Marathon Majors y varios detalles sobre este circuito. Además, Lidia nos habla sobre otras carreras interesantes y sus particularidades.

    Perfil de instagram de Lidia Hita: @lidiahr

    Perfil de instagram de Marathinez @marathinez

    Web de Marathinez Tours: https://marathinez.com/

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    53 m
  • Episodio #64 - Ariadna Jordà: "Nutricionista y maratoniana"
    Apr 24 2024

    Ariadna Jordà es nutricionista y desde hace dos meses, también maratoniana. En este episodio charlamos sobre los trastornos de la alimentación, sobre las redes sociales y las comparaciones. Además, también hablamos sobre su debut en el maratón de Barcelona.

    Perfil de instagram de Ariadna Jordà: @ariadnajorda

    Página web de Ariadna: https://ariadnajorda.com/

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    1 h y 8 m
  • Episodio #63 - Savina Paül: "Mujer piloto"
    Apr 10 2024

    Savina Paül es una mujer deportista y piloto de profesión. Savina habla sobre cómo el deporte le ayuda a estar activa y a tener un balance con su trabajo. En este episodio hablamos de curiosidades sobre el mundo de la aviación, el miedo a volar y el jet lag.

    Perfil de instagram de Savina Paül: @savinapaul

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    1 h
  • Episodio #62 - Laura García-Caro: "Marcha”
    Jan 31 2024

    Laura Garcia-Caro es onubense y dice que ha llegado a la marcha atlética por casualidad. Ha compaginado el deporte con sus estudios en enfermería y psicología. En este episodio hablamos sobre en qué consiste exactamente esta disciplina, sus referentes y sobre el futuro.

    Perfil de instagram de Laura García-Caro: @lauragarciacarol

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    55 m
  • Episodio #61 - Maite Rojo: "Ultradistancia"
    Jan 17 2024

    Maite Rojo, capitana de barco y ultrafondista gallega. En este episodio hablamos de cómo se entrena la ultradistancia, tanto la parte física como mental, además de la nutrición o el material utilizado en este tipo de carreras. Maite ha corrido la Spartathlon, carrera de 246 km que va desde Atenas a Esparta.

    Perfil de instagram de Maite Rojo: @mairedrunner

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    1 h y 13 m