In dieser Folge geht es um einen subtilen, aber mächtigen Zwang, der oft unbemerkt bleibt: den Zwang, eigene Gefühle, Gedanken und Empfindungen auf andere Menschen zu projizieren. Du erfährst, was Projektionen wirklich sind, wie sie entstehen und warum sie dich daran hindern, Verantwortung für dein eigenes Erleben zu übernehmen.

Ich zeige dir, wie du erkennst, wann du projizierst, warum dich bestimmte Menschen immer wieder triggern – und wie diese Reaktionen mit ungelösten Konflikten aus deiner Kindheit zusammenhängen.

Am Ende der Folge erfährst du, wie du durch bewusste Reflektion und emotionales Verarbeiten deine Projektionen auflösen kannst, um mehr Klarheit, innere Ruhe und Selbstbestimmung zu gewinnen.

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Was, wenn Stress gar nicht das Problem ist – sondern nur das, was du daraus machst?
In dieser Folge erfährst du, warum Stress nichts mit deinen Umständen zu tun hat und wie du erkennst, was wirklich hinter deinem Druck steckt.
Eine Einladung, Stress neu zu verstehen – und innere Freiheit zu finden, selbst in herausfordernden Momenten.

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Was, wenn dein Stress gar nicht wirklich durch die Umstände entsteht – sondern durch etwas Tieferes?
Etwas, das unsichtbar in deinem Unbewussten wirkt und dich wie eine Marionette immer wieder gleich reagieren lässt.

Genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen und zwar über...

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