Comparações nas Redes Sociais: Como Parar de se Sentir Menos e Viver com Propósito

Você já sentiu que sua vida não é suficiente quando olha as redes sociais?
Que todo mundo parece mais bonito, mais rico, mais feliz, mais produtivo… enquanto você luta só pra sair da cama?
Neste episódio, vamos falar sobre um inimigo silencioso que cresce a cada scroll: a comparação digital.

Likes, filtros, corpos perfeitos, rotinas milagrosas e conquistas que parecem fora do alcance estão moldando a forma como você se enxerga — e isso tem um preço: baixa autoestima, ansiedade, frustração, inveja, desânimo e até um senso de inutilidade.

Mas calma. Isso não é só com você.

Neste episódio profundo e necessário, refletimos sobre:

• Como a comparação nas redes sociais distorce a realidade

• Por que nos sentimos sempre “atrasados” em relação aos outros

• Como resgatar sua autenticidade e valor único

• O que a Bíblia, a psicologia e a experiência ensinam sobre identidade

• Estratégias práticas para blindar a mente e o coração

• Como romper o ciclo do “nunca é suficiente” e viver com leveza, propósito e verdade

🔊 Uma conversa honesta, com linguagem simples, direta e acolhedora — pra lembrar você do que realmente importa: ser você mesmo, com liberdade e propósito, fora da pressão virtual.

🌿 Ouça até o final e compartilhe com quem está vivendo esse dilema silencioso.

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