¿Cómo suelto el CONTROL?

EPISODIO 9 — SIN MIEDO A SENTIR
¿Por qué me cuesta tanto soltar el control?

¿Te cuesta delegar, confiar, soltar el resultado?
¿Sientes que si tú no lo haces, todo se viene abajo?
Este episodio es para ti.

Hoy vamos a profundizar en la herida de traición y de injusticia, y cómo estas experiencias activan una necesidad casi obsesiva de controlar, anticiparse y no confiar en nadie.
Hablaremos también de lo que esto genera en tu cuerpo: desde tensión muscular hasta hipertensión, colon irritable, problemas hepáticos y más.

Te comparto claves desde la biodescodificación, una mirada compasiva a tu historia emocional, y un ejercicio profundo para empezar a soltar, confiar y descansar en ti.

Porque no se trata de dejar que todo pase sin ti…
Se trata de dejar de cargar con todo tú sola.

✨ Si este episodio te movió, te dejó pensando o simplemente quieres compartir lo que sentiste al escucharlo, me encantará leerte.
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🪷Frase final del programa:
Sentir es volver a casa.
Gracias por caminar este regreso conmigo.