Como manejar los cambios cuando no puedes con ellos

El cambio es inevitable y, a menudo, llega cuando menos lo esperamos, pero ¿cómo maneja el cambio, ya sea bueno o no? ¿Qué pasa si te gustan tus zonas de confort y te obligan a cambiar, tal vez en el trabajo o con tu salud? ¿Cómo lidias con eso? Michael te da diez ideas diferentes y cómo pueden ayudarte si la idea de cambiar es difícil.